아침식사,자색 고구마 라떼 (20171126)

in #photo6 years ago

DSC00552.JPG

아침식사는 언제나 단출하다.
며칠 동안 아들이 머물다간 빈자리가 있어 오늘은
유난히 더 넓어 보이는 집이다.
오늘 아침식사는 자색 고구마 라떼를 준비해 본다.

재료;
자색고구마,당근,우유,요거트,꿀
DSC00546.JPG

DSC00547.JPG

양은 그때 그때 손가는대로 한다.
여기에 보통은 사과도 들어간다.
오늘은 냉장고에 사과가 달랑 2개만 남아 있기에 생략한다.
사과를 좋아하는 딸을 위하여 남겨 둬야한다.
눈,비 온뒤라 시장가기도 어려울텐데 사과가 안보이면
나의 무서운(?)딸이 짜증낼게 분명하니 아껴둬야한다.ㅎㅎ

고구마와 당근은 밭에서 남편이 직접 재배한 것들이다.
자색 고구마는 육안으로는 예쁜 색이 아니다.
맛도 별로 달지 않은게 수확량도 상대적으로 아주 적다.
안토시아닌을 많이 함유하고 있어 건강에 좋다하여
일반 고구마보다 값도 비싼 모양이다.
그래서 꿀을 듬뿍 넣어 주어야 한다.

DSC00549.JPG

DSC00553.JPG

Sort:  

The yam drink looks disgustingly healthy.

You have collected your daily Power Up! This post received an upvote worth of 0.45$.
Learn how to Power Up Smart here!

Congratulations @kakaotalk, this post is the sixth most rewarded post (based on pending payouts) in the last 12 hours written by a Hero account holder (accounts that hold between 10 and 100 Mega Vests). The total number of posts by Hero account holders during this period was 218 and the total pending payments to posts in this category was $2814.25. To see the full list of highest paid posts across all accounts categories, click here.

If you do not wish to receive these messages in future, please reply stop to this comment.

색깔 너무 이쁜데요. 자색고구마는 한번도 맛본적없는데 맛이 궁금하네요. ^^

Looks Like Delicious juice @kakaotalk

자색 빛이 너무 곱네요 ^^

건강에 좋을 듯한 웰빙 아침식사네요.
찐한 자색이 옆의 백장미와 오묘하게 어울리네요.
전 아침부터 얼큰한 선지해장국으로..ㅎㅎ

자색고구마 라떼 색상이 너무좋아요.

영양만점 아침식사네요.

직접 재배한 고구마와 당근으로 만들어서 더 맛있겠어요^^

beautiful picture, it looks delicious that juice. Greetings from Venezuela.

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70541.68
ETH 3582.21
USDT 1.00
SBD 4.74