MEDYCYNA NATURALNA - LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI -- Jagody acai --- by @dedarknes

in #pl-artykuly5 years ago

Jagody acai pochodzą z drzewa o nazwie Euterpa warzywna - gatunek z rodziny arekowatych czyli palm.
Pochodzi z terenów tropikalnych Ameryki Południowej, ale został szeroko rozprzestrzeniony na całym świecie.

5a06af5b85b9c.jpeg

Opis

  • są to małe, okrągłe, ciemnofioletowe
  • przypominają nieco winogrona, ale są od nich mniejsze
  • każda jagoda ma dużą pestkę
  • w 100 g produktu jest około 80 kcal
  • w codziennej diecie może naturalnie wzmocnić odporność nawet o 20 proc.

Jagody acai nazywane są „bombami odżywczymi” - Owoce te skrywają jeszcze wiele tajemnic.

witaminy

  • A
  • z grupy B - B1, B2 i B3
  • C
  • E.

doskonałe źródło

  • nienasyconych kwasów tłuszczowych
  • aminokwasów
  • fitosteroli
  • omega-3
  • omega-6
  • błonnika pokarmowego

minerały

  • magnez,
  • wapń,
  • żelazo,
  • fosfor,
  • potas,
  • cynk,
  • miedź.

Jaki jest więc sam smak słynnej jagody acai?

  • Większość ludzi opisując smak, mówi o połączeniu dojrzałej jeżyny lub maliny z kawałkiem czekolady.

Stosowanie

  • jagody acai bardzo szybko po zerwaniu tracą swoje wartości odżywcze
  • na potrzeby handlu owoce są suszone i mrożone
  • również proszek z jagód acai, który powstaje po ususzeniu i zmieleniu owoców.

Poza tym substancje


Przeciwutleniające

  • stabilizują ciśnienie tętnicze,
  • związki fitochemiczne regulują poziom cholesterolu.

Luteina i zeaksantyna

  • wzmacnia wzrok
  • i zapobiega degeneracji rogówki oka.

Związki fenolowe i błonnik

  • regulują procesy trawienne
  • wspomagają procesy usuwania toksyn z organizmu.

Kwas oelinowy

  • poprawia kondycję naszej skóry.

Najpopularniejsze są soki i sproszkowane ekstrakty z jagód acai.
Przed zakupem warto sprawdzić, czy produkt zawiera skórki z tych owoców, bo to właśnie w nich znajduje się bogactwo wartości odżywczych, witamin i minerałów.

Ogólne zastosowanie

  • Opóźniają procesy starzenia
  • Odchudzają i regulują wagę ciała.
  • Wspomagają profilaktykę chorób serca.
  • Zwiększają wydajność organizmu.
  • Poprawiają kondycję umysłową.
  • Oczyszczają organizm.
  • Poprawiają wzrok
  • Wzmacniają odporność.
  • Obniżają poziom ciśnienia krwi.
  • Regulują poziom cukrów i tłuszczów.
  • Zwalczają wolne rodniki
  • Poprawiają ogólne samopoczucie.
  • Łagodzą objawy refluksu żołądkowo-przełykowego
  • Poprawiają funkcjonowanie seksualne
  • Redukują zmęczenie i zwiększają siłę witalną.

800px-Acai-DSC_2933.jpg

Ciekawostka


W maju 2009 roku Agencja Bloomberg alarmowała, że rosnąca popularność soku z tych owoców w Stanach Zjednoczonych, pozbawia mieszkańców dżungli brazylijskiej bogatego w proteiny pożywienia, które od pokoleń jest podstawą ich diety.

b jyi.gif
DQmRmzKhmSegf2bvy6VkAsDtMLdnm1pRKNN6uKjJBGq1hd6.gif

Sort:  

This post is supported by $0.04 @tipU upvote funded by @zielonepogotowie :)
@tipU voting service guide | For investors.

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.039
BTC 70112.96
ETH 3549.99
USDT 1.00
SBD 4.71