Smoothies „Owoce lasu” - Przepis

in #polish • 6 years ago (edited)

Kolejna fala upałów skłoniła nas do przygotowania następnej porcji orzeźwiających koktajli i smoothies. Podzielimy się z Wami przepisem na chłodzący koktajl z owoców lasów, które są teraz łatwo dostępne w każdym sklepie i lesie

koktajl-owoce-lesne-przepis.jpg

Porcja: 4 szklanki
Czas przygotowania: 10 minut
Poziom trudności: łatwe

Składniki:
1 szkl malin
1 szkl jagód
1 szkl poziomek
20 kostek lodu
4 łyżki jogurtu naturalnego

Przygotowanie:
Owoce blendujemy razem z kostkami lodu, dodajemy jogurt i mieszamy. Podajemy na zimno, od razu po przygotowaniu.

#pl-kuchnia #pl-przepisy #food #pl-wege
6 years ago in #polish by
$0.13
  • Past Payouts $0.13, 0.00 TRX
  • - Author $0.10, 0.00 TRX
  • - Curators $0.02, 0.00 TRX
8 votes
Reply 2
Sort:  
  • Trending
    • [-]
     6 years ago 

    I like smoothies

    $1.02
    • Past Payouts $1.02, 0.00 TRX
    • - Author $1.02, 0.00 TRX
    • - Curators $0.00, 0.00 TRX
    2 votes
    Reply
    [-]
     6 years ago 

    Congratulations @almetro! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

    Award for the number of upvotes

    Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.

    To support your work, I also upvoted your post!
    For more information about SteemitBoard, click here

    If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

    Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!

    $0.00
      Reply

      Coin Marketplace

      STEEM 0.26
      TRX 0.11
      JST 0.033
      BTC 64014.44
      ETH 3064.06
      USDT 1.00
      SBD 3.86