<주 3회 운동하기 #25: 1/7~1/13> 1/11(금)의 미션은 "손따봉"입니다.

in #promisteem5 years ago

<주3회 운동하기 #25: 1/7~1/13> 1/11(금)의 미션은

"손따봉~"입니다.

손을 따봉모양으로 만들어 인증해주세요.

손따봉.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

<주3회 운동하기 #25 : 1/7~1/13> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @matildah @heonbros @kgbinternational @parkname


팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

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20190111_224040.jpg
금요일 1만보 미션 성공

@parkname 님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.

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인증합니다 ~~~

@matildah 님 챌린지 완수하셨습니다. (3/3) 고생하셨습니다.

미션 인증합니다
20190112_101811.jpg

@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (1/3) 고생하셨습니다.

어제 퇴근할 때 차를 가지고 가지 않아서 오늘 아침엔 미세먼지 마스크 쓰고 대중교통을 이용하지 않고 걸어서 출근!

점심 시간에는 땀이 날 정도로 배드민턴!

@kgbinternational 님 챌린지 완수하셨습니다. (4/3) 고생하셨습니다. 보너스보팅입니다.

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