<주3회 운동하기 #9: 9/17~9/23> 9/17(월) 운동챌린지 미션 "손주먹"입니다.

in #promisteem6 years ago (edited)

<주3회 운동하기 #9 : 9/17~9/23> 9/17(월)의 미션은

"손주먹"입니다.

손을 주먹모양으로 만들어 인증해주세요~
손주먹.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #9 : 9/17~9/23> 챌린지 참가자분들 소환!
@hodolbak @jisui @mimistar @dazzlingmango @imrahelk
@heonbros @bbooaae @newbijohn @onehand


공지사항 1.

현재 @promisteem에서 운동&독서 챌린지 참가자분들 모집하고 있습니다.
현재 참여율이 약간 저조한데요 ㅠ.ㅠ 많은 참여 부탁드립니다 ^^ :)

운동하기 챌린지 #9모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #9 : 9/17~9/23> 모집기간 ~9/17(월) 오후 3시 -추가 공지사항-
https://steemit.com/promisteem/@promisteem/3-9-9-17-9-23-9-17-3

독서하기 챌린지 #9모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #9 : 9/17~9/23)> 모집기간 ~9/18 (화) 오후 3시]
(https://steemit.com/promisteem/@promisteem/1-9-9-17-9-23-9-18-3)


팔로우&보팅&리스팀은 @promisteem에 힘이됩니다! :)

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1회 인증🎶

@ohnanana 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

폰으로 올린줄 알았는데 안올라가 있네요... 허어
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수목금이라도 어째 채워봐야겠네

@yongsam 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

오늘 4시간 수영을 해서 수경과 함께 인증 올립니다 ㅋㅋ 브이인줄 알고 야외에서 브이로 찍어서리 ㅠ 방에서 수경과 인증했어욤 ㅋ

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@newbijohn 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

인증합니다47EAD0F9-A2EA-402B-985B-050F47E42F00.jpeg

@dazzlinmango 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

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어제오류나서 짐올려요 홈트 플러스 걷기 완료요

@bbooaae 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

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인증합니다. :D

@onehand 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

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점심 산책후 길가옆~

@hodolbak 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

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1회 인증해요~^^

@mimistar 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다 :)

kr-event태그하셔서 왔습니다^^
보팅, 팔로우하고 갑니다~

저도 SBD 100% BACK 이벤트 진행중인데 오셔서 참여부탁드려요~
이벤트참여

오늘도 좋은하루 되세요~ :)

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