Stress o mal do século 21

Diariamente grande parte da sociedade não só brasileira mas internacional tem problemas com o stress. Ate ai tudo bem pode se chegar a ideia de que seja um mal comum e talvez realmente seja, pelo grande numero de pessoas afetadas.

Mas ai todo o jovem que arranja um emprego e começa a trabalhar questiona:

Mas por que quando eu era mais novo eu não era assim?

A maioria vai chegar a conclusão precipitada de que o grande vilão é somente as responsabilidades do dia a dia e elas são realmente relevantes se analisadas a fundo.

Mas então o que mais pode ser?

Eu proponho uma visão simples para resolver essa incógnita:

Quando nascemos somos como um pendrive certo? Sim vazios! E a medida que  o tempo vai passando vamos adicionando  arquivos de diferentes tipos nele e mais arquivos ate que a memoria vai enchendo mais e mais e dependendo do tipo de arquivo pode passar a ser mais difícil usá-lo.

E é ai que eu quero chegar nessa historia, algumas coisas entranhadas em nosso ser nos farão trabalhar com mais dificuldade e na nossa vida ocorre muito disto pois você pode ter absoluta certeza que se desde crianças no nosso meio só tivemos pessoas que alimentarem mais e mais coisas como o medo certamente seguiremos o mesmo rumo.

Mas e ai? o que o o medo faz em relação ao stress? Ahhh meu amigo pode ter certeza que fara muita coisa, as pessoas vivem sentindo medo de tudo e é essencial para a nossa sobrevivência mas a maioria deles são exagerados:

O medo de errar, o medo do que os outros vão pensar, o medo do que serei no futuro, todos eles nos enchem de preocupação e essa mesma preocupação tomara o nosso cérebro em níveis inimagináveis então lhes digo o seguinte meus caros amigos quando se sentirem em uma situação estressante parem, reflitam e vejam se vale a pena arrancar os cabelos por ela e com certeza na maioria dos casos não é só coisa da sua cabeça.

Tenham todos uma boa semana!