A importância de controlar as emoções

in #pt6 years ago


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As emoções são algo que pode simplesmente acabar com um dia fantástico ou então nos dar energia extra em momentos ruins, tudo depende de qual emoção estamos sentido. Controlar as emoções é algo necessário para quem quer chegar mais longe em qualquer área que atue, pois ninguém gostaria de perder oportunidades por estar sendo controlado por emoções negativas.

Muitas vezes essas emoções são algo ilógico, porém mesmo mesmo assim nos prejudica no dia a dia. Acordar e bater o pé na cama já é motivo para muitas pessoas ficarem o dia todo com raiva e o pior que é isso vai afetar todos a volta e também nas escolhas que fazemos durante o dia.

Um ótimo meio de se livrar de emoções ruins é lembrar de momentos felizes na vida ou então tentar achar algo que te faça dar risadas, como filmes de comedia, piadas ou melhor, qualquer coisa que te faça mudar o foco.

Um segredo que é capaz de mudar o astral de uma pessoa em questão de segundos, é a musica. A musica tem o poder de mudar a emoção de um pessoa de desanimado para uma pessoa alegre, basta somente escolher a musica certa, pois as musica transmitem emoções em suas letras.

Controlar emoções é um dos principais pilares para se ter sucesso na vida pessoal e profissional. Quando não controlamos as emoções quem mais perde somos nós mesmo, pois emoções ruins nós leva a tomar decisões péssimas. Por isso não importa qual método-lo você use, o importante é controlar as emoções.


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Concordo , as emoções que temos em determinado momento , é que vão ditar nosso rumo , porisso é importante termos controle sobre ela.

Excellent your laugh .

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