Nos dias atuais a falta tempo é uma das principais reclamações de muitas pessoas que vivem na correria do mundo moderno, nisso surge um problema que afeta a nossa evolução pessoal e profissional que a falta de reflexão do dia a dia, é fato que não podemos melhorar quando não sabemos o que melhorar.

Fazer uma reflexão sobre o dia antes de dormir é um habito essencial a todos aqueles que desejam se tornar cada vez melhor em todos aspectos da vida, pois só assim é possível descobrir no que precisa melhor, o que é perda de tempo, quais são as reais prioridades…

Certamente você deve saber que tudo na vida surge primeiro na mente e depois se materializa no mundo real, certo? É por esse motivo que pensar criticamente é a chave construir uma vida que você realmente deseja.

Portanto reservar tempo para pensar sobre o dia a dia é mais do que uma obrigação, pois como alguém pode ter tempo para as outras coisas na vida e não ter tempo para si mesmo!