Você já sentiu a sua energia sendo drenada? | Conheça 07 possíveis indicadores responsáveis por isso!
Você se sente cansado mas não sabe de onde vem o cansaço?
Bom, se você ainda não se sentiu assim... Não se preocupe, é apenas uma questão de tempo até você se deparar com uma falta de energia que talvez não lhe seja comum (e que pode ter um aumento inesperado do qual você pode não fazer ideia da origem).
Presta atenção nessas 07 atitudes que muito provavelmente podem explicar o problema (apesar de muitas pessoas acreditarem em razões menos substanciais para isso acontecer):
A palavra de ordem para qualquer um dos hábitos acima é: EVITE-OS (alguns desses hábitos podem não ser tão fáceis de serem abandonados, mas... mais cedo ou mais tarde, você descobrirá como se livrar deles)!