Una Problematica que le pasa a Todos

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http://www.ticbeat.com/cyborgcultura/el-estres-laboral-influye-negativamente-en-la-salud-de-las-empresas/

Todos en la vida nos llegamos a sentir estresados hasta el punto de no querer hablar con nadie o de que nadie nos moleste porque nos pone de mal genio, esto es algo que todos hacemos de una forma involuntaria ya que las emociones juegan un papel en esto, como personas hacemos mal al tratar de desquitarnos con quienes no tienen culpa alguna de ese estrés que muchas veces nos están consumiendo como personas. Que si el trabajo, las deudas, los problemas de la vida rutinaria son muchas las causas que una persona pueda tener de un momento de alegría a pasar a un rato de mal humor y como tal hacen que seas una persona con un mal genio tipo ogro, mira el estrés juega mucho en nuestras vidas tanto emocionalmente como en la relación con quienes nos rodean.

Es parte de la vida que a veces no podemos evitar pero tampoco podemos dejar que sea el estrés quien imponga como debería ser tu vida si de amargado o de estar tratando mal a los demás porque no quieres que te molesten, eso se entiende que cuando no se está de buen humor no quieras ser molestado pero tampoco para reventar con el primero que se cruce en el camino, está bien que uno se sienta ansioso, con dolores de cabeza, depresión y un sinnúmero de problemáticas que acarrean pero no podemos dejar que esto domine nuestra vida, uno dirá que fácil “es decirlo porque no sabes que es estar estresado” pues déjame decirte que yo vivo todo el tiempo bajo el estrés como si estuviese en una olla de presión y aun así trato de que el estrés controle mi vida, no es fácil pero hago mi mayor esfuerzo porque todos estamos expuestos a estas emociones.

Fuente
https://gananci.com/sintomas-de-estres/

A veces creemos que quedarnos callado aguantarlo calado es la mejor solución sin saber que solo lo único que hacemos es estresarnos más y más, conversar con tus amigos o familiares, hacer ejercicios, sonreír aunque pueda que no sea fácil, calmarse y no reventar a la primera; todas estas alternativas son para tratar de mantener la mente distraída y no pensar tanto en un problema de la vida porque te aseguro que le metemos tanta mente que agarramos una rabia fuerte, nos podría dar un derrame cerebral u otra afección por el estilo y el problema seguirá allí mientras tus sigues sufriendo, por eso digo que los problemas no sean quien manden en tu vida sino busca la manera de salirte de ellos.