¡Hola! Hoy les hablaré un poco sobre la música, ¿Has escuchado que la música nos trae ventajas? pues sí así es, nos traen diversas ventajas que en la vida son muy útiles.

Y estas ventajas las compartire con ustedes. ¡Comencemos!

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La música nos trae armonía y muchas veces nos da paz y nos relaja, en esos momentos que estamos aburridos, tristes, e incluso felices. Es algo fundamental para nuestra vida, ya que a todos nos gusta escuchar música ¿A quien no le gusta? Ya sea de cualquier género pero en sí todo lo que tenga un ritmo es denominado música.

¿Porqué digo esto? La música está en todos lados si nos fijamos bien, ya que podemos hacer música con cualquier objeto del mundo, sea una botella, lapiz, cuadernos, latas lo que sea, pero es imposible vivir sin haber escuchado alguna melodía o cualquier sonido que a nuestros oidos les parece agradable.

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Bueno al parecer nos desviamos un poco en cuanto al tema que vengo a hablarles, pero ahora si sin más que decir ¡Veamos las ventajas!

Se dice que si escuchamos 30 minutos al día de música clásica, lenta o instrumental nos ayuda a:

• Mejora la concentración

• Puede mejorar la visión de pacientes que han tenido derrames cerebrales y que solo tienen un campo de visión

• Mejora la calidad del sueño

• Reducir la ansiedad

• Reducir el dolor crónico de la artritis reumatoide

• Reducir la presión arterial

• Reduce la intensidad y duración de los dolores de cabeza

*Aumenta tu coeficiente intelectual

• Estimula la memoria

E incluso nos ayuda a disminuir el ritmo cardíaco. Para mi es muy importante ya que sufro de taquicardias mi ritmo cardíaco aumenta de forma brutal y solo con eso me ayuda a disminuirlo.

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Cabe destacar que no son las únicas ventajas, leí que si escuchas tu música favorita reduce el estrés, reduce la tensión muscular, mejora el movimiento y la coordinación de tu cuerpo, ayuda a expresar sentimientos, te pone feliz reduce la depresión.

Hasta aquí mi post, espero que sea de utilidad y recuerda: La música es algo que nos da felicidad y es algo fundamental para la vida.

¡Hasta la próxima!

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