¿ADICTO AL MÓVIL?...6 App que te ayudaran a combatirlo.

Hola amigos de steemit. Qué bueno volvernos a encontrar. El post de hoy está dedicado a un comentario que fue dejado en uno de mis post anteriores por @ricardo993 quien en mi post APARECIÓ LA TECNOLOGÍA PERO DESAPARECIERON MIS EMOCIONES gratamente me sorprendió cuando me dio a conocer que existen aplicaciones que tienen la finalidad de detener nuestra adicción a los móviles. Así que más rápido que flash me puse manos a la obra y a investigar y resulta que paradójicamente existen aplicaciones descargables a móviles y tablets que ayudan a disminuir la dependencia a estos dispositivos

Es innegable que hoy en día es necesario poseer dispositivos que nos mantengan conectados con el mundo, no solo para cumplir con las responsabilidades laborales sino también para mantenernos informados del día a día, acércanos a aquellos tenemos lejos, permitirnos la magia de la portabilidad, pero… (y que cosas de la vida que siempre sale un PERO a relucir) también es innegable que el uso desmedido de estas aplicaciones y dispositivos nos llevan a ser dependiente de ellos, Pilar Sordo atribuye una frase con respecto a la tecnología que reza así: “la tecnología nos acerca a todos aquellos que se encuentran lejos, pero nos aleja de aquellos que tenemos cerca”

asi que para combatir fuego contra fuego aca te dejo algunas aplicaciones que ayudan a disminuir la dependencia del móvil.

Instant: es una aplicación que realmente se basa en la estadística de tu uso con el móvil, a diferencia de otras aplicaciones esta es meramente informativa. Se encarga de recopilar en tiempo real cuanto tiempo pasas usando tu teléfono. De esta forma tú mismo pondrás tus límites y prioridades de acuerdo a tus verdaderas necesidades

BreakFree: trabaja de forma similar que instant, pero ella logra ir más allá pues adicional a que su primer paso es monitorear la cantidad de tiempo que pasas pegado al móvil, y presentarte las estadísticas de tu uso, luego puede ser configurada para que bloquee el acceso a internet en determinado momento o incluso te notifique cuando lleves cierta cantidad de tiempo conectado a una aplicación especifica.

Moment: esta aplicación te permite establecer límites diarios para el uso de las conexiones a internet, con ella podrás recibir notificaciones si llegar a exceder el tiempo predeterminado e incluso puede lograr que dejes tu teléfono a un lado pues está configurada para mostrar molestas y recurrentes alarmas al traspasar el límite, sin embargo, posee una desventaja, solo está disponible para el sistema operativo IOS.

Stay On Task: esta aplicación nos contrala de manera menos alarmante, su finalidad principal es asegurarse de que estamos conectados al móvil pero para tareas productivas. Esta solo se encarga de preguntarnos en distintos momentos si estamos enfocados en labores predeterminadas como “tareas” lo que ayuda a que no perdamos nuestros niveles de concentración, lamentablemente solo está disponible para sistemas operativos Android.

Human Mode: según mi criterio esta es la mejor aplicación, pues se encarga de forma paulatina de disminuir nuestra adicción al móvil. ¿Cómo lo hace? Simplemente se encarga de crear horarios donde no podremos usar nuestro teléfono, solo permitirá la entrada y salida de llamadas y la creación de contactos nuevos. Pero no te asustes que cuando retomes el móvil esta aplicación se encargara de decirte de todo lo que te perdiste tanto en tus redes personales como en tus bandejas de entrada.

Forest: es una aplicación que se basa en la técnica de separación de intervalos de tiempo. Con ella podrás establecer un intervalo de tiempo para el uso del móvil seguido por una cantidad de tiempo destinada al descanso, con el paso de cada intervalo el tiempo de descanso se hace mayor. Lo genial de esta aplicación es que sin darnos cuenta nos ayuda a concentrarnos y establecer prioridades.

FUENTES.

6 aplicaciones para parar tu adicción a tu Smartphone

Si eres adicto al teléfono o las redes sociales, échale un vistazo a estas aplicaciones