Dulce saludable de proteínas

kermosura (57)in #spanish • 6 years ago

Buenísimos días steemheros!!!!!! Os presento unas de mis recetas saludables.
Cuando tienes un días de esos que tan solo quieres dulce y no puedes dejar de pensar en ello y lo necesitas como una droga? Jajjaja pues este dulce no lleva harinas, ni azúcar, es muy saludable y con pocas calorías. Alto en vitaminas minerales ,fibra y proteínas 💪💪.

Los ingredientes son 2 cucharas soperas de batido nutricional , 1 huevo, medio vaso de leche(soja, avena,coco,...), un chorrito de vino dulce pedro ximenez (al gusto). 15 minutos al horno a 170 grados y listo 😊 .
Para la decoración hacemos nocilla con el polvo de batido y cacao desgrasado con un pelin de leche.

Y para adornarlo podemos ponerle por encima fruta troceada, de la que este de temporada siempre .

Bon a petit.