El Arándano
Hola familia de steemit hoy quiero hablar sobre una fruta que ademas que es sabrosa contiene muchos beneficios .
este fruto es del bosque que tiene un contenido bajo de azúcar el arándano es una fruta antioxidantes y flavonoides en los tiempos antiguo los usaban para prevenir las infecciones urinarias el arándano es bueno para nuestra salud esta fruta es buena por sus propiedades .
es nutritiva y es buena para que tu cerebro sea sano también sirve para prevenir las enfermedades cardiovasculare y las personas diabetico esta fruta contiene muchas vitaminas como la vitamina c y k, aunque también posee carbohidrato pero es bueno para los riñones y las mujeres embarazadas con ella hacen postre de arándano y los yogur ya que también contiene complejo B ayuda a estimular el crecimiento del cabello y mantenerlo brillante y sano.
es usado para hacer un brillo para los labios ya que es bueno para la piel y entre otras aunque de ella hacen el ron de arándano pero esta fruta no seda en todas parte solamente en algunos países como asía, Europa y américa pero no solamente es de color azul porque también esta el arándano rojo .
Espero que sea de su interés y agrado y que Dios los bendiga.
Me encantan todas las clases de frutas de bosque por su sabor y aroma y los postres tan ricos que salen y el color que les da