Healthy again

in #spanish • 5 years ago

¡Hola resilientes!

Estos últimos días no he estado cuidándome como lo venía haciendo anteriormente. He descuidado lo que comía y he bebido más de lo necesario. También he estado menos activo y procastinado más de la cuenta.

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He notado que en general no he estado de tan buen humor, no he tenido tanta energía y en general podría decir que me he sentido peor. Como conclusión puedo ver muy fácilmente que los hábitos saludables me ayudan a tener una vida más gratificante, mejor y más feliz.

Mañana volveré a tomar el control de todo y escoger en consecuencia. Empezaré por levantarme temprano y terminaré empezando de nuevo el reto de 100 flexiones al día durante 100 días. Para empezar, suena bien.
También buscaré tiempo, y no excusas para leer.

Un gran abrazo.

Sed felices.

#esteem #cervantes #life #blog
5 years ago in #spanish by
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     5 years ago 

    Es bueno volver hacer los que nos llena de vitalidad y buena energia.
    Saludos!

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     5 years ago 

    Toda la razón Teresah!
    Un gran abrazo amiga! :)

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       5 years ago 

      Es muy bueno que quieras cuidar tus habitos para sentirte mejor. Feliz dia💖

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       5 years ago 

      Espero que hayas tenido un feliz día tu también! :)

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         5 years ago 

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           5 years ago 

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             5 years ago 

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               5 years ago 

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