El distres y el eutres.

in #spanish6 years ago

Saludos amigos de steemit mi posts de hoy es sobre "el distres y el eutres.

El estrés: es una sobrecarga negativa que pueden llegar a sufrir las personas, debido múltiples causas ya sea por problemas en el circulo familiar, por un jefe autoritario en el trabajo, un problema de salud o simplemente el día a día de una rutina agitada.

Fuente:

Existen dos tipos de estrés, el bueno eutres y el malo que se llaman distres.

El distres: es el que afecta de manera poco favorable al individuo, que le ocasiona la perdida de confianza en si mismo, fuera de otras consecuencias que pueda generar como la afección del sistema inmunológico, problemas renales, dolores de cabeza de manera frecuente, mala digestión provocando diarrea de manera repetitiva, dificultad para prestar atención, y mucha tensión en la espalda y hombros.

Fuente:

Existen dos tipos de distres:
El de corto plazo: que dura solo unos pocos momentos, por alguna situación que se presente de momento.
El distres de largo plazo: que puede estar de manera constante, y perdurar por meses hasta por años, este debe ser tratado por especialistas en esta patología, porque puede ocasionar daños físicos y psicológicos de forma permanente al individuo.

El eutres: es el estrés que afecta de forma positiva a la persona, porque permite que las personas puedan tener confianza en sí mismas para superar retos y no tener limitaciones y enfrentar situaciones, con mucha energía positiva.

Al momento que la persona se sienta presionado, debe hacer una pequeña pausa y tomar aire para aclarar sus ideas y reflexionar sobre todo aquello que lo preocupa, y así liberarse un poco del estrés negativo.

Amigos de steemit espero que les sea de interés este posts.

Gracias por leer, votar y comentar.

Que dios los bendiga!

Sort:  

Es una enfermedad que afecta emocionalmente y físicamente, no sabía que existía un estrés bueno, es que sufrimos las madres de niños muy traviesos cual será? Jeje

El eutres, es cuanto la persona siente un poco de emoción positiva y decisión para enfrentar retos y afrontar pequeños riesgos.

El estrés es un enemigo, que puede generar muchos problemas de salud.

el estrés es determinada una enfermedad del siglo 21, afecta mucho la salud y el bienestar de las personas,

Sabemos que el exceso de cualquier tarea, relacionada con el trabajo, el ser humano es propenso a adquirir y estrés y, gracias por compartir.

Lo que pasa es que las personas mientras mas adquieran responsabilidades, llegan a un punto que pueden colapsar y enfermar de estrés.

Waoo excelente post , ahora ya veo en que se diferencian estas dos palabras y el significado de cada una, nosotros como seres humanos debemos evitar tener muchos problemas y tratar de vivir una vida saludable y sin mucho ajetreo, porque envejeceriamos demasiado rapido o sufrir enfermedades,saludos.

El estrés tiene causan muy fuertes
Acné
Perdida de peso,
Debemos cuidarnos mucho de eso 🙋
Saludos

El estres destruye nuestra capacidad de frenar nuestros impulsos, nos convierte en un auto sin frenos que termina atropellando a las personas que más queremos.

Esa patología ocasiona que personas adopten una conducta agresiva ante las demás personas.

Tremendo no conocia los tipos de estres, creo que debemos estar alertas, buen refugio es la meditacion, y la pabra, gracias por la enseñanza amigo¡¡¡

Correcto! los expertos en la materia han determinado que hay personas que padecen estrés crónico y no lo saben.

El estrés en estos días es muy común, el día a día nos puede dejar agotados y con mucho estrés.

Cuando se vive en una rutina de numerosas responsabilidades todos días, esto puede causar mucho estrés.

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