It is not necessary to spend money to do physical activity -No es necesario gastar dinero para hacer actividad física

in #sportstalk5 years ago

Fuente: Álbum familiar 


Buenas tardes queridos amigos. Aprecio de todo corazón el gran apoyo que dan a mis post diarios. Como han podido observar, llevo varios días publicando materiales relacionado con la actividad física y eso tiene que ver con la llegada de ¨sportstalksocial¨ a nuestra ¨cadena de bloques¨ 

Good evening, dear friends. I appreciate with all my heart the great support they give to my daily posts. As you have been able to observe, I have been publishing materials related to physical activity for several days and that has to do with the arrival of ¨sportstalksocial¨ to our ¨block chain¨

Montaje Pixiz   Fuente: 


Una plataforma diseñada para promover y compartir tus experiencias relacionada a la actividad física o al deporte. Que hay de ti, estas publicando en esta plataforma, si deseas unirte a esta diversión ingresa aquí. No te arrepentirás.   

A platform designed to promote and share your experiences related to physical activity or sports. What about you, are you posting on this platform, if you want to join this fun, enter here. You will not regret. 

Fuente: Álbum Familiar 


No todas las personas son propicias a realizar actividad física o practicar algún deporte, muchas de ellas, solo se acercan por  razones determinadas, están aquellas que lo hacen por prescripción médica, otras para bajar los kilos demás  y nunca faltan aquellos que desean mejorar la apariencia.

Not all people are conducive to physical activity or practice a sport, many of them, only approach for specific reasons, are those who do it by medical prescription, others to lose the kilos others and there are always those who want to improve the appearance .

Fuente: Álbum Familiar 


Muy pocas son las personas que son conscientes que una rutina diaria ayuda notoriamente a la salud del organismo. Tengo casi 51 años y a lo largo de mi vida he escuchado infinidades de excusas, las más destacadas son

  • No tengo tiempo
  • No tengo dinero para el gimnasio

  • Very few people are aware that a daily routine notoriously helps the health of the body. I am almost 51 years old and throughout my life I have heard many excuses, the most outstanding ones are

  • I have no time
  • I do not have money for the gym

Fuente. Álbum familiar 


Estas son las perores pretextos, no es necesario tener dinero o tiempo para hacer actividad física. La caminata es unas de las mejores actividades físicas y aportan mucho a nuestro organismo, no es necesario invertir mucho tiempo o dinero para caminar. ¡Solo necesitas invertir media hora de tu día!  Recuerda la actividad física  es un pasaporte a una vida saludable.

Hasta la próxima, Queridos amigos. 


Fuente. Álbum familiar 

These are the pero pretexts, it is not necessary to have money or time to do physical activity. The walk is one of the best physical activities and they contribute a lot to our body, it is not necessary to invest a lot of time or money to walk. You only need to invest half an hour of your day! Remember physical activity is a passport to a healthy life. 

Until next time, Dear friends.

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70601.11
ETH 3576.21
USDT 1.00
SBD 4.78