Neues Buch: THOR Testosteron Methode
Die Männlichkeit steht unter Beschuss.
Nicht nur politisch. Nicht nur psychologisch. Sondern auch biologisch.
Auf Twitter habe ich gerade folgendes geteilt:
Die Konsequenzen davon sind überall sichtbar:
- Heutige Männer zwischen 24-30 sind signifikant schwächer, als die Generation vor ihnen. Nicht im übertragenden Sinne, sondern wortwörtlich.
- In GB werden in 2 Jahren 80% der Männer übergewichtig sein
- Immer mehr Männer haben Depressionen
Seit unserer Geburt sind wir jeden Tag östrogenähnlichen Chemikalien ausgesetzt. Sie bringen das Verhältnis von Testosteron zu Östrogen durcheinander.
Und dieses Verhältnis ist, was die Maskulinisierung oder die Feminisierung von Männern bewirkt.
Eine ausgeglichene Balance sorgt bei Männern für die Herausbildung maskuliner Charakteristika, wie Muskelwachstum, Bartwuchs, tieferer Stimme, aber auch Durchsetzungskraft und mentaler Stärke.
Chemikalien wie BPA binden sich an Östrogenrezeptoren im Körper und wirken wie Östrogen. Sie verschlechtern das Verhältnis von Testosteron zu Östrogenen und bewirken so eine Verweiblichung.
Das führt dazu das Männer unsicher werden, Depressionen entwickeln, unter Stimmungsschwankungen, Männerbrüsten oder Antriebslosigkeit leiden.
Es sind ernsthafte medizinische Probleme, die dadurch entstehen, dass Männer zu viel Östrogen im Körper haben.
Und nicht nur BPA ist die Ursache. Es gibt eine ganze Reihe solcher schädlicher Substanzen. Sie werden in unseren Verpackungen eingesetzt, in Kassenbons und vielem mehr, mit dem wir tagtäglich in Kontakt kommen.
Außerdem gibt es noch eine Menge Lebensmittel, die als gesund angepriesen werden, aber die für Männer alles andere als gesund sind. Zum Beispiel Leinsamen. Sie enthalten Lignane, die starke östrogenähnliche Wirkung haben.
Auf der anderen Seite werden Lebensmittel verteufelt, die für die Testosteronproduktion absolut entscheidend sind: Das Hormon wird unter anderem aus gesättigten Fettsäuren hergestellt. Ganz genau, die Fettsäuren, die angeblich für Herzkreislauferkrankungen verantwortlich sein sollen.
Ständiger Kontakt zu östrogenähnlichen Chemikalien und der Verzehr von pflanzlichem Östrogen sorgt dafür, dass der Östrogenspiegel bei Männern steigt.
Das ist, was Männer weiblicher macht. Und zwar auf einem biologischen Level.
Und das schlimme ist: Du bemerkst nicht, dass es passiert. Du erlebst irgendwann Symptome, aber weißt nicht warum.
Viele Männer wissen nicht, warum sie Probleme haben abzunehmen oder Muskeln aufzubauen.
Der Grund dafür ist zu wenig Testosteron und zu viel Östrogen.
Du bist auf dich gestellt
Das Thema wird öffentlich nicht behandelt.
Ganz im Gegenteil. Statt Forscherteams auf die Ursachenbekämpfung anzusetzen, beschließt bspw. ein großes klinisches Labor in den USA die Normalwerte für Testosteron herunterzusetzen.
Problem gelöst.
Fast.
Denn traurigerweise interessiert sich die Natur nicht dafür welche Werte willkürlich als "normal" festgelegt werden.
Es liegt also bei dir dich mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Das wird dir niemand abnehmen.
Was du tun kannst, um dagegen anzukämpfen, erfährst du im Detail in meinem neuen Buch.
Ich zeige dir konkret, wie du dieses Problem überwindest. Es ist eine systematische Zusammenstellung meiner besten Artikel, basiert auf über 120 Studien und beinhaltet konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Das wirst du lernen:
- Welche (ungewöhnlichen) Vorteile ein hoher Testosteronspiegel hat
- Was ist dran am Mythos, dass Testosteron Haarausfall und Aggressionen verursacht
- Wie dieses eine Hormon (das so gut wie keiner kennt) deine T-Produktion vollständig aushebeln kann
- Warum heute so viele Männer einen zu niedrigen Testosteronspiegel haben
- Welche Art von Fetten deine Testosteornproduktion auf die Überholspur bringt und welche du vermeiden MUSST
- Warum alltägliche Produkte deinen Östrogenspiegel steigern und Testosteron unterdrücken (und wie du sie mit einfachen Strategien vermeidest)
- Welche Lebensmittel dein Testosteron unterdrücken
- Was die optimale Trainingsmethode für hohe T-Werte ist
- Wie sich Masturbation und Sex auf deinen Testosteronspiegel auswirken
- Was Vegetarier und Veganer beachten müssen
- Bonus: Wie die Testosteronmorgenroutine aussieht
- wie du noch heute loslegen kannst!
- Und vieles, vieles mehr
Posted from my blog with SteemPress : https://liberadix.de/thor-testosteron-methode