ライタ

◆　材料

ヨーグルト

プチトマト※トマトでもOK

きゅうり

タマネギ

ターメリック

塩

◆　準備

1. プチトマトは半分もしくは1/4に切る
2. きゅうりは、いちょう切り
3. タマネギは、みじん切り

◆　手順

1. 材料を混ぜる（塩とターメリック除く）
2. 塩とターメリックを加えさらに混ぜる

◆　オイシイ話

ヨーグルトと塩が調和されてとても美味しいです。 インド料理のお口直しで出てくる料理で、胃が持たれた時や、さっぱりしたいものが食べたいときに最適です。 なんといっても材料混ぜるだけで簡単メニューなのでオススメです。

---

---

Posted from my blog with SteemPress : https://areuspicy.com/%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%bf/

---