偏见之减肥

之前说了，偏见带来效率。

今天继续偏见，关于减肥，关于健身。

图源：pixabay

普通人活在直觉里，本质就是“想到啥干啥爱干啥干啥，这种散养状态。”

减肥是要花钱的，你看能不能花的起。

每天2小时健身，

本质是：你对比下每天两小时加班多带来的收入？
你是扔了那个收入，这算不算运动减肥的成本？？
你要算时间成本的啊！

运动能长寿吗？

寿命是长了，问题是“生命可用时间长了吗？”

人一天清醒16小时，你每天话费2小时运动，1/8的时间运动，2小时乘以80岁，你一生运动10了年了，是不是你其实只能活70岁？？因为那10年都是运动花费掉了……

运动并不能增加“生命可用时间”。

运动长寿的是生命而已，但可用时间未必增加了。

70-80岁，基本是垃圾时间，每天清醒2小时而已，你增加的这10年寿命，质量很差。

你花费20岁青春的黄金时间，去换来70-80的垃圾时间，还沾沾自喜爱运动。

年纪轻轻去健身，非富即贵或者傻。

以上都是偏见，哪有宇宙真理，都是部分可取，大家看看，想想，各取所需吧！

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