Rutina Vuelta al mundo – Street Workout SJL💪 😃
Hola combatiente nuevamente hoy por aquí contento con toda la energía vengo a compartirles un rutina de vuelta al mundo del deporte de Street workout lo que nos permitirá desarrollar nuestra fuerza y a la vez nuestra resistencia.
Indicaciones:
Antes de hacer esta rutina de vuelta al mundo les quiero recomendar hacer estiramiento en los brazos de unos minutos para que nuestros brazos estén preparados y flexibles.
Bien empecemos:
Son 4 tipos de ejercicios de un nivel intermedio lo cual pueden realizar 5 repeticiones, es cada ronda descansar 1 minuto.
Estas preparado, vamos a la acción con el video. Recuerda lucha hasta el final.
Te animo a que realices este ejercicio y desafíes a tu cuerpo tu puedes.Para terminar te animo a que me sigas en mi blog y así seas unos de los primeros en leer mi contenido. Feliz día combatiente.
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