肚子疼

一路走来，我不优秀。
但我善良不虚伪。我有话直来直去。
做事坦坦荡荡。我不聪明。
但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。
只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。
有时糊涂一些更快乐。
所谓成功，就是把生活中的平凡，
努力做到不平凡。所谓理想，
是炉上甘甜的水，只要勤加柴，水早晚都会开。
过去认为液态牛奶能够通过中和胃酸、
保护胃黏膜来治疗溃疡病，
后来发现液态牛奶刺激胃酸的分泌作用大于它的中和作用。
胃酸多者不宜多饮牛奶，每日300毫升为宜，
摄入适量蛋白，如：吃鱼、禽、蛋、瘦肉等，
每天需120~200克。胃酸较少者和体质相对较差者，
宜适量高蛋白食物，但由于胃酸少、
消化吸收不良会加重腹胀，
宜餐后加服助消化药物。