ตัวช่วยเพือสุขภาพ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่น่ารักทุกคน
ช่วงนี้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้า จากการทำงานมากๆ
ทำงานยิ่งกว่ามีมหกรรมสินค้าอีก hahaha
(ทำงานตั้งแต่เที่ยงวัน ยันเที่ยงคืน)
กว่าจะได้นอนก็ตี2-3แล้วก็ดันตื่น7โมงเช้า จะนอนต่อก็ไม่หลับแล้ว เป็นแบบนี้ติดต่อกัน3-4วัน ร่างกายเริ่มไม่ไหว
ถึงเวลาที่ต้องมีตัวช่วย

ซุปไก่สกัด
ไม่เคยดื่มซุปไก่เลย เพียงแต่เพือนแนะนำมา
ว่าดี ดื่มซุปไก่สกัดแล้วทำให้ร่างกายกระปรี่กะเปร่า
เพือนบางคนก็ว่าถ้าจะดื่มซุปไก่สกัดก็กินไข่ไก่2ฟอง มีค่าเท่ากัน เราก็ งงๆ มันเรื่องจริงไหม?
ถ้าจริงก็ขอกินไข่ดีกว่า กินง่ายอร่อยด้วย

ซุปไก่สกัด1ขวด (42ซี.ซี.)=โปรตีน 3.4กรัม ให้พลังงาน13.4กิโลแคลอรี

ไข่ไก่1ฟอง(40-50กรัม)=โปรตีน ให้พลังงาน 80กิโลแคลอรี
การนำโปรตีนมาเป็นตัวเทียบเรื่อง "ประโยชน์" ระหว่างไข่ไก่และซุปไก่สกัด ย่อมไม่ถูกต้อง ถ้าจะดูเฉพาะค่าทางโภชนาการ ไข่ไก่ย่อมมีประโยชน์มากกว่าอยู่แล้ว

ไข่ไก่ มีคอเรสเตอรอลสูง 200 มิลลิกรัมต่อฟอง
เด็กสามารถกินได้โดยไม่ต้องกำหนดว่าจะต้องกินไข่อย่างน้อยกี่ฟองต่อวัน เพราะเด็กมีการเจริญเติบโตอัตราการเผาพลาญสูงกว่าผู้ใหญ่

ซุปไก่สกัดจำเป็นสำหรับร่างกายในกลุ่มคนบางประเภท

เด็ก วัยรุ่น วัยกลางคน เหนื่อยล้าจากการเรียนหรือการทำงานหนัก
ผู้ป่วยทุกเพศทุกวัย ช่วยเสริมเรื่องพลังงานในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ ต้องการพักฟื้น
เราจึงจะเห็นคนส่วนนิยมเอาไปเยี่ยมคนป่วยบ่อยๆ

ทุกอย่างย่อมมีประโยชน์หากกินในปริมาณที่เหมาะสม
ยังงัยเพือนๆก็ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ

ใครสนใจเเล้วเเต่ยังสมัครไม่เป็นให้ดูลิงค์ของคุณ @tookta ตามนี้ได้เลยนะคะhttps://steemit.com/thai/@tookta/pt-1

สุดท้ายท้ายสุดก็ต้องขอบคุณเพื่อนๆที่ให้การสนับสนุนและช่วยเหลือค่ะ
ขอบคุณsteemit ที่ทำให้มีพื้นที่ได้แชร์เรื่องราวดีๆ