มาดูแลสุขภาพผิว : ช่วงหน้าฝนกันเถอะ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆที่น่ารักทุกคน ช่วงหน้าฝนนี้มีใครที่มีปัญหาเรื่องผิวมั่งค่ะ หลายคนมั่วแต่ดูแลผิวหน้าจนบางครั้งก็ละเลยที่จะดูแลผิวกายใช่ใหม เอาล่ะค่า วันี้จิ๊บมีเคล็ดลับมาฝากน่ะ ที่จริงก็ไม่ลับหรอกค่ะ แต่ถ้าไม่บอกว่าลับ เดี๋ยวเพื่อนๆจะไม่ตามเข้าไปอ่าน อิ อิ

คนไทยส่วนใหญ่ไม่ค่อยระวังโรคทางด้านผิวหนัง ที่เป็นภัยร้ายและอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ โดยมากก็จะมากับหน้าฝนนี่แหละ แต่ไม่ใช่โรคผิวหนังเพียงอย่างเดียว น่ะ ยิ่งถ้าเกิดแผล ก็อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อรุนแรงอื่นๆ ที่มากับน้ำได้อีกด้วย เช่น โรคฉี่หนู โรคบาดทะยัก โรคกลากเกลื้อน โรคน้ำกัดเท้า ฮ่องกงฟูต โรคเชื้อราต่างๆ ซึ่งโรคต่างๆ ที่กล่าวมาอาจส่งผลกระทบถึงบุคลิกภาพ และสุขภาพเราอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ังเกตุไม๊ค่ะ บางคนนี่เกาแบบไม่แคร์สื่อเลย 5 5 5 ขอเตือนไว้ก่อนว่า ควรดูแลสุขภาพผิวช่วงหน้าฝนให้ดี และจิ๊บเองก็มีข้อแนะนำง่ายๆ ที่ควรรู้มาบอกดังนี้ค่ะ

ไม่ควรใส่เสื้อผ้าอับชื้นเวลาเปียกฝน เพราะมันเป็น ของชอบ ของโปรดของเชื้อราเลยค่ะ เสื้อผ้าควรจะถอดออกก่อน แล้วเอาไปผึ่งแดด หรือถ้าเป็นไปได้ ก็เอาไปซักเลยดีกว่า

กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์สัตว์ ที่เป็นพาหะนำโรคในหน้าฝน เช่น หนู แมลงสาบ ยุง แมลงวัล เป็นต้นเพราะสัตว์เหล่านี้ แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวเชื้อโรคโดยตรง แต่มันก็เป็นเหมือนรถโดยสารพาเชื้อโรคต่างๆมาหาเราค่ะ

หากต้องเดินลุยน้ำท่วมขัง ควรใส่บู๊ตยาง หรืถ้าไม่ได้ใส่ ต้องรีบล้างเท้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ให้สะอาดโดยด่วนก่อนเลยน่ะ เพราะผิวหนังบริเวณเท้าเรานั้นจะอ่อนแอมากเมื่อถูกแช่น้ำนานๆ

เมื่อมีอาการผื่นคันตามง่ามมือและง่ามเท้า ขอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์ เพื่อปรึกษาอาการทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้เด็ดขาด หลายคนกลัวเสียเวลาที่ต้องไปรอต่อคิวเพื่อพบหมอ ก็เลยไม่สนใจที่จะไปตรวจ แล้วส่วนจะรอให้หายเอง แต่ถ้ามันไม่ดีขึ้น ก็มักจะออกไปซื้อยา ตามร้านขายยามาทาเอง ซึ่งไม่ควรทำอย่างยิ่งเพราะเราเองก็ไม่รู้ว่าเป็นเชื้อราประเภทใหน

ก็เอามาแนะนำสัก 3-4 ข้อก่อนน่ะค่ะ เห็นไม๊ บอกแล้วว่าจริงๆแล้วมันมีวิธีอีกมากมายแต่จิ๊บ ขอยกมาแค่นี้ก่อนแล้วกัน

สรุปน่ะค่ะ ไม่ว่าจะหน้าฝน หน้าร้อน หรือหน้าไหนๆ เพื่อนๆก็ควรจะใส่ใจสุขภาพของตัวเอง กันอยู่เสมอน่ะคะ เพราะเชื้อโรค เชื้อรา หรือแบคทีเรียนั้น ก็มีอยู่ทุกฤดูกาลนั่นแหละค่ะ แค่เราอย่าชขี้เกียจ ต้องรักษาสุขภาพ รักษาความสะอาดของร่างกาย เท่านี้ ก็จะไม่เป็นจุดอ่อนในการเกิดโรคร้าย คลายกังวลไปได้เลยค่ะ

สุดท้านนี้จิ๊บก็หวังเป็นอย่างยิงว่า เพื่อนจะไม่มีใคร เป็นโรคผวหนังนี้น่ะคะ เพราะเป็นแล้ว มันส์มาก ..เฮ้ย...ไม่ใช่สิ รำคาญมาก ก็ฝากใว้เพียงเท่านี้ค่ะ หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ไม่มากก็น้อย สำหรับวันนี้ สวัสดีค่ะ