น้ำเต้าหู้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Steemians ทุกท่าน

ช่วงนี้เราก็ทำงานอยู่ที่บ้านก๊อกๆ แก๊กๆ เพราะยังออกไปรับจ้างไม่ได้ วันนี้ไม่ได้ส่งภาพพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าเข้าร่วมกิจกรรม เพราะว่าถ้าส่งภาพก็คงจะคล้ายๆ กับเมื่อวาน เพราะมีวิวเดียวคือทุ่งนา พอดีเมื่อวานตอนเย็นไปซื้อน้ำเต้าหูที่ตลาดมา ก็เลยนำมาเขียนวันนี้ น้ำเต้าหู้เรากินเป็นประจำ ชอบกินตั้งแต่ทำงานที่กรุงเทพฯ กลับมาอยู่ต่างจังหวัดก็ซื้อกินเกือบทุกวัน ที่นี่ขายถุงละ 7 บาท 3 ถุง 20 บาทค่ะ ใส่เครื่องได้ทุกอย่าง เครื่องก็มีประมาณ 3-4 อย่าง ส่วนมากเราจะชอบใส่แค่เมล็ดแมงลัก เพราะมันทำให้อิ่มและอยู่ท้อง

เด็กน้อยยืนเกาะชิดติดขอบรถเลย ยืนมองตาแทบไม่กระพริบ

น้ำเต้าหู้มีโปรตีนจากถั่วเหลือง มีเส้นใยธรรมชาติที่ดีต่อระบบการขับถ่าย ช่วยในด้านลดความอ้วน สำหรับเราต้องใช้เวลานานกว่าจะลดให้กลับมาเท่าเดิม เพราะตั้งแต่มีลูกแล้ว น้ำหนักขึ้นไม่หยุดเลย เราก็พยายามออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร ตอนเย็นก็ได้น้ำเต้าหู้นี่แหละค่ะ ทำให้น้ำหนักลดลงมาหลายกิโลกรัมแล้ว น้ำเต้าหู้ยังช่วยเรื่องลดน้ำหนัก และลดไขมัน บำรุงกระดูก ความดันโลหิต น้ำเต้าหูนั้นมีประโยชน์มากมาย เพื่อนๆ ลองหามาดื่มกันนะคะ ขอบคุณเพื่อนๆ ที่เข้ามาให้กำลังใจกันนะคะ สำหรับวันนี้ขอตัวไปก่อนนะคะ นอนหลับขอให้ได้เงินหมื่น นอนตื่นขอให้ได้แสน ฝันดีค่ะเพื่อนๆ @puza