Body Mind Soul (ENG/ PT/ DE)
Inspired by our lovely @jaynie and the deep thinker @wesphilbin I post my morning mantra combo thoughtfuldailypost today. Share the love and wisdom, sharing is caring.
Body Mind Soul
"Think not only with your head, think with your whole body."
Eckhart Tolle
I am reading more and more about Mr Eckhart Tolle and his words make me and maybe you thinking.
Normally we think with our heads. How is it that we include the whole body?
But basically and as I understand it, we should feel into a moment with the whole body. We quickly feel whether a situation is good for us or not. Listening to the small reactions of the organism is worth its weight in gold.
Are we excited in some moments? Do we get sweaty hands?
In certain people we get tachycardia or a tingling sensation in our stomach. All these are communication possibilities of our body and its ability to talk to us.
How do you see that?
Just leave me your feedback.
Your @LotusFleur
Inspirado pelo nosso lindo @jaynie e o pensador profundo @wesphilbin eu postar meu mantra manhã combo thoughttfuldailypost hoje. Compartilhe o amor e sabedoria, compartilhar é cuidar.
Corpo Mente Alma
"Pensa não só com a tua cabeça, pensa com todo o teu corpo."
Eckhart Tolle
Estou a ler cada vez mais sobre o senhor deputado Eckhart Tolle e as suas palavras deixam-me a mim e talvez a si a pensar.
Normalmente, pensamos com a cabeça. Como é que incluímos todo o corpo?
Mas, basicamente, e tal como o entendo, deveríamos sentir-nos num momento com todo o corpo. Sentimos rapidamente se uma situação é boa para nós ou não. Ouvir as pequenas reações do organismo vale o seu peso em ouro.
Estamos entusiasmados em alguns momentos? Ficamos com as mãos suadas?
Em certas pessoas temos taquicardia ou uma sensação de formigueiro no estômago. Todas estas são possibilidades de comunicação do nosso corpo e da sua capacidade de falar connosco.
Como você vê isso?
Deixe-me apenas o seu feedback.
Seu @LotusFleur
Inspiriert von unserer lieben @jaynie und unserem Denker @wesphilbin poste ich heute meinen Morgen-Mantra kombiniert mit thoughtfuldailypost. Teile die Liebe und Weisheit, Teilen bedeutet sich um etwas zu kümmern...
Körper Geist Seele
„Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper.“
Eckhart Tolle
Ich lese grad mehr und mehr von dem Herrn Eckhart Tolle und seine Worte bringen einen zum Nachdenken.
Normalerweise denken wir doch mit unserem Kopf. Wie geht es das wir den ganzen Körper miteinbeziehen?
Doch im Grunde und so wie ich es verstehe, sollten wir mit dem gesamten Körper in einen Moment hineinfühlen. Wir spüren doch sher schnell, ob uns eine Situation gut tut oder nicht. Auf die kleinen Reaktionen des Organismus zu hören ist gold wert. Sind wir aufgeregt in manchen Momenten? Bekommen wir schwitzige Hände? Bei bestimmten Personen bekommen wir Herzrasen oder ein kribbeln im Bauch. All das sind Kommunikationsmöglichkeiten unseres Körpers und dessen Fähigkeit mit uns zu sprechen.
Wie siehst du das?
Hinterlasst mir einfach euer Feedback.
Eure @LotusFleur
image source: https://unsplash.com/photos/yoga
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Love this thought process! I think in many ways I do actually think with my whole body (most of the time)... as I am a very gut driven, instinctual individual.
I try nearly the same. 70 % i would say i am feeling and try to find the words for it ;)
Best way to be :)
Sehe ich auch so, insbesondere bei sehr, sehr komplexen Problemen die man weder berechnen noch vorhersagen kann, wo man auch zeitig zu einer Entscheidung kommen muss (bspw. als Pilot bei einem Flugzeugabsturz) sind Intuitionen alles was noch funktioniert. Und das will dann natürlich trainiert sein, das Flugzeug, die Situation und allem herum als Teil des eigenen Körpers wahrzunehmen, Angst und Panik zu unterdrücken und das Teil intuitiv zu landen. Oft sieht man Intuition im Alltag auch wenn man die Sätze eines Freundes oder einer Freundin beenden kann. Oder bei Profisportlern. So ist der Ball eines Tennisprofis schneller als die Reaktionszeit des Auges/Hirns und dennoch funktioniert das Spiel so als wenn beide den Ball sehen würden. Habe eher die Befürchtung dass man natürliche Intuition für Körper, Geist und Beziehungen/Mitmenschen abkonditioniert bekommen kann.
Super Beispiel. Da kann und brauch ich nichts hinzuzufügen. Danke für dieses grandioses Feedback :)
My heart is making that sound every day : bumm bumm bumm and my soul follows that beat. The body is a bit slower though 😉🤪
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😘😘😘😘🙏😇
Es ist bei uns (also in der Maßnahme, in der ich gerade bin) unter dem Themenbereich Gesundheit mal angesprochen worden. Ich muß zugeben, daß ich etwas "allergisch" reagiert habe, denn es ging doch sehr ums Fühlen und als Beispiel die Wahrnehmung in einem Kaufhaus oder Einkaufszentrum. Vielleicht ist unsere Referentin an solchen Orten tatsächlich damit beschäftigt, die (eher als negativ beschriebenen) Stimmungen aller anderen Anwesenden aufzunehmen, keine Ahnung. Ich fand es nur nicht so gut (für die Teilnehmer), denn man geht ja mit einem bestimmten Ziel an so einen Ort (ich jedenfalls) und dann sollte doch nicht das Ziel sein, sich auf Ablenkungen einzulassen. Oder? Ich weiß nicht. Jemanden, der eh Angst vor Alltagssituationen hat, diese nochmal nachspüren zu lassen, ohne eine Perspektive zu geben, wie man damit umgehen und die Situation meistern kann, fand ich einfach unpassend.
Das klingt nach einer Schock Therapy. Know what I mean? Wie wenn man keine Spinnen mag und dann eine Vogelspinne auf die Hand gesetzt bekommt. Ne, das scheint echt nur für wenige gut. Ich habe es auch grad getestet und ich nahm so viele und unterschiedliche Gefühle und Stimmungen wahr, sagenhaft. Doch lange hielt ich es nicht aus. Es waren mir zu viele wirre Emotionen von Menschen. Ich denke jedoch es hilft, wenn man sich von negativen Menschen fern halten möchte. Durch solch ein wahrnehmen erkennt man es und kann bewusst handeln. Tolles Feedback from ya. Thanks my dear.
Ein Upvote und mit Glueck ein !BEER. Grund zur Freude
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BEERgo to steem-engine.Hey @lotusfleur, here is your
BEERtoken. Enjoy it!Hallo ich bin Mikrobi,
dein Beitrag hat mir sehr gut gefallen und du bekommst von mir Upvote.
Ich bin ein Testbot, wenn ich alles richtig gemacht habe, findest du deinen Beitrag in meinem Report wieder.
LG
Mikrobi
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Ich sehe das ja eher von der medizinisch-biochemischen Seite. Daß irgendwo tief drin in unserem Kopf ein kleiner sehr alter Teil des Gehirns für uns eine Entscheidung über die Einordnung der Situation trifft, bevor wir sie mit der Vernunft (dem Großhirn) verstanden haben.
Was da mit uns spricht, ist eher das Erbe unserer Vorfahren im Tierreich.
So dachte ich auch zuerst, doch wenn man in das buddhistische Thema Karma eintaucht, offenbaren sich noch ganz andere Verstrickungen. Grundsätzlich denke ich das Biologie und diese Art von Philosophy hand in hand gehen :)
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School For SDG4
A School For Social and Educational Development of Underprivileged Children