Çoğumuzun değişik diş problemleri vardır ve bu durumdan şikayetçiyizdir. Beyaz görünmeyen, ağıran dişler yada çekilen dişetleri... Bunların yanı sıra dişlerde oluşan tartarlarda oldukça can sıkıcıdır.

Diş tartarlarını eğer önemsemezsek ilerleyen günlerde, dişetlerini tahrip edip, dişlerde kötü bir görüntü ve ağız kokusuna sebep olacaktır.

Peki evde kendi imkanlarımızla diş tartarı sorunundan kurtulacak bir yöntem var mı? Tabi ki var, zaten bugünkü yazımızın konusu da bu! :) Ceviz Kabuğu ile Diş Tartarı Temizleme

Kuru ceviz kabuklarından 6, 7 adet alıyorsunuz. Bir bardak su ile yaklaşık 20 dakika kaynattıktan sonra bu suyun ılık bir hale gelmesini bekliyoruz. Ardından diş fırçanızı bu suya batırarak dişlerinizi fırçalıyorsunuz. Düzenli bir kullanımdan sonra zamanla diş tartarlarından kurtulduğunuzu göreceksiniz.

Bunun yanı sıra diş tartarlarını engellemek için neler yapmamız gerekir?

• 1- Özellikle dişe yapışan ve şekerli yiyeceklerden çok fazla tüketmememiz gerekmektedir.
• 2- Sigara tartara sebep olan en önemli faktörlerdendir. Sigarayı bırakmalıyız.
• 3- Kahve ve çay gibi içecekleri tüketmekte aşırıya kaçmamalıyız.
• 4- Asitli ve gazlı içecekleri tüketmemeye önem vermeliyiz.
• 5- Düzenli olarak dişerimizi fırçaladıktan sonra, diş ipi de kullanmamız gerekmekte.
• 6- Eğer gazlı, asitli ve şekerli içecekler tüketildiyse ağzımızı su ile çalkalamalıyız.
• 7- Standart diş temizliğine önem verilmeli ve yemeklerden 1 saat sonra dişlerimizi fırçalamalıyız.
• 8- Dişlerimizi fırçalarken sadece ön kısımları değil, arka kısımları da fırçalamaya önem göstermeliyiz.

Görsel Kaynak 1 - Görsel Kaynak 2 - Görsel Kaynak 3 ...

---

Okuduğunuz için teşekkür ederim... Bilgi: Bu yazı, Wordpress ekletisi SteemPress sayesinde aynı anda Steemit platformunda da yayınlanmaktadır. Okuduğunuz için teşekkür ederim... @netya

---

Posted from my blog with SteemPress : http://netyablog.tk/2018/07/ceviz-kabugu-ile-dis-tartarlari-nasil-temizlenir

---