Modern Hayatta Kaliteli Yaşamanın Sırları[ Cointurk 28. Projesi ] new.diak # 3961

Yazımıza başından modern yaşam nedir? Kaliteli yaşamak nedir? Kaliteli yaşamak nasıl olur? Gibi düşünceler ile başlamak yerinde olacaktır. Modern yaşam; cağın getirmiş olduğu teknolojik buluşlara adapte olarak yaşamın kolay bir şekilde devam ettirilmesidir. Kaliteli yaşamak ise modern yaşamdan bize aktarılan kolaylıkların uygun şekilde değerlendirilmesidir. Modern yaşam için gerekli olan iyilerin alınıp, kötülerden uzaklaşılmasıdır.
Modern yaşam için önceliğimiz bilimin bizlere sağladığı avantajları bakmak yerinde olacaktır. Aslında modernlik insanoğlunun kendisine yapmış olduğu en büyük kötülüklerin başında gelmektedir. Doğal yaşam içinde kalınarak modern olmamız gerekir iken basit bir şekilde toplumsal dinamiklerin değişmesi ile yobazlaşma yolunda hareket edilmektedir. Modern yaşamda insanlar ne kadar mutlu? Bu kısımda ise mutluluk sadece telefon veya tabletlerde olan emojiler ile sembolize edilen bir işaret olmuştur. Hatta bu emojiler o kadar ileri seviyede kullanılmaktadır ki insanlık mağara cağına geri dönmüş durumdadır. İlkel insan olarak tanımlanmış olan kesimler sevinçlerini veya üzüntülerini mağara duvarlarına resimler çizerek bir birlerine anlatırlarmış. Bizlerde modern yaşam içinde mesajlarda yazmayı da bıraktık artık emojiler ile ilkel yaşantının sevinç ve kederlerini karşımıza yansıtıyoruz. Burada öncelik teknolojik haberleşme araçlarının kullanımlarını gerçek anlamları ile kullanmak gereklidir. İskoçyalı Graham BELL bulmuş olduğu icadın bu gün geldiği seviyeyi görseydi, cesedimi yakın Dünyanın en derin çukuru olan Mariana çukuruna atın derdi. Haberleşme araçlarını elimizden bırakıp etrafımıza bakmaya başladığımız çevremizde olan kişilerin neler yaptıklarını veya dertlerini daha yakından yardımcı olmak isteriz. Yazdıkların soğuk bir derdin mi var yerine yüzün asık bir sıkıntın mı var diye sorma ile çevreye birincil bağımlılık sağlanır.
Bir diğer kaliteli yaşama kısmı ise internet bağımlılığından uzaklaşmak. Doğal denge içerisinde haber almak veya iletişim için kullanmak hayatı kolaylaştırır fakat saatlerce başında kalarak zamanı boşa harcamak ise hayat kalitesini düşürür. Bedensel sorunların başında yer alan sırt ve eklem rahatsızlıklarının tek nedeni hareket yetersizliği veya aşırı hareketli olmaktadır. Bu gün gelinen noktada hayatımızda hareket neredeyse kaplumbağa hızına eşit seviyeye gelmiştir.
Hareketli bir yaşantı içinde bünyenin yorulmadan gündelik işleri yapması sağlanmalıdır. Bir masada saatlerce oturmak yerine kalk gez gel ve tekrar otur. Burada her ne kadar masa başı çalışmak zorunda olanlar için mecburum veya netten maddi kazanç sağlayan kişiler bu iş bize ters dese de kazandığın para 5 ise sağlık için harcayacağın para 10. Eğer ki maddiyat ile hayatına önem verecek olur isen.
Birçok uzman kaliteli yaşamak nasıl olur denildiğinde ise direk doğal beslenme, spor, eğlence, dinlenme der. Evet, üst perdeden yapılan bu açıklamalarda ise insanlara bilimsel çağın getirdiği ilaçlardan bahsedilmez. Doğal beslenme kısmında ise yere çömelmiş bu kısmı hiçbir zaman anlam veremedim teyzelerin satmış olduğu ürünleri doğal olarak kabul ederiz. Ama benim bildiğim bir teyze var Allah var doğal en doğalını satıyor. Sezonuna göre kuru bakliyat ve meyve sebze satan teyzem; 60,65 yaş civarında yer tezgâhında ürün satmakta. Tezgâhını serdiği yerin hemen yanının da ucuzluk marketleri bulunmakta. Arkasında da kuru gıda satan dükkân. Evet teyzenin tarlaları buraları. Bakliyatı arkasında ki dükkândan alıyor ki cumartesi pazarında dükkân sahibinden daha fazla ürün satarak doğal ürün sunmuş oluyor. Meyveleri ise Şok, Bim,A101 gibi mağazaların meyve reyonlarından hangisi ucuz ise oradan alıyor. Sonrada yer tezgâhında muzu gösterip tarladan diye bağırıyor. Hangi tarladan teyze İzmir’in hangi tarlasında muz yetişiliyor.
Neyse konuyu daha fazla dağıtılmadan kaliteli yaşamak için modern yaşantının avantajlarını tabir yerini ise dibine kadar kullanmak yerine ihtiyacınız kadarını kullanın ki icadı gerçekleştirenlerin kemikleri sızlamasın. Neticede kolaylık olsun diye bizlere sunulan buluşlar. Bir diğer ise doğal beslenmek mümkün ise kendimizin güven endeksine bağlı olan yerlerden ürün satın alarak. Devamında ise bol bol konuşmak telefon ile değil direk iletişim yolunu kullanmak. Çevrenin yapıcı ortamlarına en azından ayda bir gün gitmektir. Maddiyat için ihtiyaç analizi yapın ve bu ihtiyaçlardan kaçı sizin için hayati öne taşıyor noktasında sorgulayın ve devamında fazlalıkları çıkartın. Az eşya huzur demektir mesela odanızda bulunan fazlalıkları çıkartın ve kendinize yer edinin. Biyolojik saatinize bağlı yaşayın dijital saat modern cağın kişilere empoze ettiği genel bir hapishanedir. Burada rakamlar sizin mahkum olmanıza neden olmaktadır.
resim kaynak:https://www.faydalarizararlari.com/muzun-faydalari/