Дієта і фітнес на основі генетичних тестів. Чи це працює? 5

Одне з новітніх досліджень, опубліковане в журналі JAMA вченими з Стенфордського університету, також показало, що дієта, заснована на аналізі генотипу людини, не привела до якихось особливих результатів у порівнянні зі звичайною здоровою дієтою.

У цьому рандомізованому клінічному випробуванні взяло участь понад 600 осіб. У 40% з них був генотип, чутливий до маложировой дієти, а у 30% - чутливий до маловуглеводної дієти.

Протягом року учасники дотримувалися своїх дієт, але в підсумку дослідники не помітили впливу ні генотипових рекомендацій, ні зв'язку дієти з секрецією інсуліну.

Американська Академія харчування та дієтології однозначно не рекомендує проходити комерційні тести з нутрігеноміки в зв'язку з відсутністю достатньої доказової бази.

Опублікований в березні 2018 року аналіз тестів з нутрігеноміки показав, що подібні комерційні тести потребують додаткової перевірки. Вчені проаналізували зразки ДНК пацієнтів, які зверталися за рекомендаціями в комерційні компанії, і порівняли отримані результати з тими, які сервіси надали клієнтам.