Ulog day43: My Yoga Practice day7 🧘🏻‍♀️ โยคะ#7

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ทุกคน ☘️ Hello my Friends

มาแล้วค่ะ ทุกๆ คน วันนี้มาพร้อมกับความฟิตขั้นเทพ😆 หลังจากที่ปล่อยเนื้อปล่อยตัวตามใจปากในช่วงวันหยุดปิดเทอมจนทำให้อ้วนอืดเข้าขั้นอาการหนักมานานพอดู ถ้าเปรียบเป็นอาการป่วยคงถึงขั้นซีเวียร์แล้วมั้ง ผู้หญิงเรานี่นะ พออายุเยอะขึ้น ระบบเผาผลาญก็ดูเหมือนจะขี้เกียจตามไปด้วย หากไม่มีการกำจัดสิ่งที่กินๆๆๆ ออกไปบ้าง (ไข)มันก็จะอยู่กับเราตลอดไปกลายเป็นหมูตันไปเลย 555

ปลิ้นแค่ไหน ถามใจเธอดู🤣

ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะต้องกลับมาฟิตตัวเองใหม่อีกรอบกับคลาสโยคะที่เคยลงไว้เมื่อ 2 เดือนก่อน การออกกำลังกายเนี่ยนะ หากเราเถลไถลหยุดไปสักพัก พอกลับมาเริ่มใหม่มันก็เหมือนเริ่มนับหนึ่งใหม่เลยจริงๆ ความยืดหยุ่นที่เคยมีมันก็เหมือนจะตึงไปหมด ความต่อเนื่องจึงเป็นสิ่งที่สำคัญจริงๆ เนอะ

ไม่ไหว บอกไหว 🎶 หายไปนาน ครูก็จัดท่ายากมาประเดิมกันเลย คิดว่าจะทำไม่ได้ แต่กลับได้เฉย เย้!!!

เหงื่อไหลไคลย้อยเลยทีเดียว ฟีโรโมนฟุ้งกระจายยยย 😝🤪

ครูดุนะ หมูไหวป่ะ🤣🤣🤣

คงจะเป็นเช่นเดียวกันกับการสตีม เผลอไผลไปแป๊บๆ จากรุ่นพี่ เดี๋ยวนี้กลายเป็นรุ่นน้องเลย 555 เพราะว่าไม่ค่อยได้มาติดตามข่าวสารอัพเดทข้อมูลให้ทันเหตุการณ์สักเท่าไหร่ แต่ยังไงก็ยังคิดถึงทุกคนเหมือนเดิมนะคะ

และนี่ก็เป็นเรื่องราวของเราที่นำมาแบ่งปันกันในวันนี้ สุดท้ายนี้ ต้องขอขอบคุณ @steemit @esteem @tasteem-th ที่มีพื้นที่ให้เราได้แบ่งปันสิ่งที่ดีๆ ต่อกัน รวมทั้งเพื่อนๆ ทุกคนที่คอยสนับสนุนกันเสมอค่ะ
Thanks to all for your support.

เปิ้ล 🍏 @patinya103

ขอขอบคุณ
@good-karma
@ocd-witness
@teardrops
@ulog
@surpassinggoogle
ผู้ให้การสนับสนุนพวกเราเสมอ เราสามารถสนับสนุนพวกเขาได้โดยการเข้าไปโหวตใน https://steemit.com/~witnesses

หากเพื่อนๆ มีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ eSteem App สามารถเข้าไปสอบถามได้ตามลิ้งค์นี้เลยค่ะ

eSteem Discord

https://discord.gg/B2xCseF