desayuno increíble, rápido y fácil
Aquí hay una receta que hace un desayuno increíble, rápido y fácil la noche anterior
1 cucharadita de semillas de chia
1 plátano grande
1 taza de leche
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de extracto de vainilla
Mash el plátano hasta que quede suave
Agregue las semillas de chia al plátano
Mezcle la leche y el extracto de vainilla hasta que quede suave
Ahora agrega canela y miel
Salir de la noche a la mañana y disfrutar en la mañana
Puedes agregar otras frutas o muesli si lo deseas. Personalmente, creo que las nueces también serían divinas.