Tomat yang sangat baik di konsumsi untuk menjaga kesehatan

in #whalepower5 years ago

Tomat merupakan salahsatu buah yang sangat kaya manfaat bagi tubuh kita. Memang ada yang mengatakan ini bukan buah tetapi sayur. Tetapi pada dasarnya ada juga tomat sayur. Hal ini bisa kita jumpai pada masyarakat pedesaan.


image


Tomat yang biasanya dijadikan sebagai pelengkap bahan masakan, terutama pada saat memasak sayuran.


image


Tomat dengan warna merah menandakan buahnya sudah matang atau masak, yang sangat baik di konsumsi terutama karena kandungan vitamin A-nya.


image


image


image


Tomat baik yang sudah matang ataupun yang belum bisa kita konsumsi langsung. Yang belum matang biasanya dijadikan sebagai pelengkap sayur saat memasak, sedangkan yang sudah matang dijadikan jus ataupun pelengkap masakan.

Yang belum matang dengan warna hijau rasa keasaman masih tinggi, sedangkan yang sudah matang rasa asamnya sudah berkurang.

Mengkonsumsi tomat secara rutin dapat meningkatkan mutu kesehatan terutama untuk mata dan jantung.

Ini merupakan buah tomat sayur ataupun tomat kampung dengan bentuknya yang tidak rata seperti tomat pada umumnya.

Sort:  

Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.039
BTC 69796.92
ETH 3521.66
USDT 1.00
SBD 4.70