Benefits of turmeric for our health (Bilingual)

yuyuart (64)in #writing • 6 years ago

Turmeric is one of the spices that has a myriad of benefits that are good for our body. Typical spice with yellow color is not only able to menyedapkan food, but also has a very good properties for our bodies. Spices and medicinal plants are very easy to find, especially in Indonesia and Southeast Asia. One of the popular herbs for use as a medicine and natural food coloring spice and food flavor enhancer. The plant is called turmeric. Turmeric is very popular as an anti-aging supplement. But because oxidation and inflammation are believed to play a role in aging, turmeric may have more effects than just disease prevention. generally found a lot of yellow, red, black and white. Indonesian people use turmeric as a medicine.

Kunyit adalah salah satu rempah yang memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh kita. Bumbu khas dengan warna kuning tidak hanya mampu menyedapkan makanan, tetapi juga memiliki sifat yang sangat baik untuk tubuh kita. Bumbu dan tanaman obat sangat mudah ditemukan, terutama di Indonesia dan Asia Tenggara. Salah satu ramuan populer untuk digunakan sebagai obat dan rempah-rempah pewarna makanan alami dan penambah rasa makanan. Tanaman ini disebut kunyit. Kunyit sangat populer sebagai suplemen anti penuaan. Tetapi karena oksidasi dan peradangan diyakini berperan dalam penuaan, kunyit mungkin memiliki lebih banyak efek daripada hanya pencegahan penyakit. umumnya ditemukan banyak warna kuning, merah, hitam dan putih. Orang Indonesia menggunakan kunyit sebagai obat.

One of the important phytochemical substances in turmeric is curcuminoid. This substance is also commonly known as curcumin, mentioned has many beneficial benefits. There are more than 9000 scientific studies that have reviewed the efficacy for our health. Turmeric water is one of the healthiest drinks we can drink. This turmeric water is a great way to start our day with a healthy boost.

Salah satu zat fitokimia penting dalam kunyit adalah kurkuminoid. Zat ini juga dikenal sebagai kurkumin, yang disebutkan memiliki banyak manfaat. Ada lebih dari 9000 penelitian ilmiah yang telah meninjau keampuhan untuk kesehatan kita. Air kunyit adalah salah satu minuman sehat yang bisa kita minum. Air kunyit ini adalah cara yang bagus untuk memulai hari kita dengan dorongan yang sehat.

In an era like now is not difficult to find this bulbous plant. we can find the market in the form of powder or instant to facilitate in consuming.

Di zaman seperti sekarang tidak sulit menemukan tanaman bulat ini. kita bisa menemukan pasar dalam bentuk serbuk atau instan untuk memudahkan dalam mengkonsumsi.

In addition to good health for the body, turmeric contains antioxidants and anti-inflammatory. Both provide a number of benefits of turmeric for the face that can give the skin a natural glow and brightness. turmeric benefits can be obtained by using turmeric mask on facial and body skin.

Selain baik untuk kesehatan tubuh, kunyit juga mengandung antioksidan dan anti radang. Keduanya memberikan sejumlah manfaat kunyit bagi wajah yang bisa memberi kulit cahaya alami dan kecerahan. Manfaat kunyit dapat diperoleh dengan menggunakan masker kunyit pada kulit wajah dan tubuh.