The Diary Game (06/05/2024) - Iniciamos la semana con la mejor actitud ✌️😉
Feliz tarde-noche comunidad 😁
Hola hola parceros, felizzz ombligo de semana, espero que todo les esté saliendo super bien y que estos días sean bastante productivos para todos. Yo por aquí llegando de mi caminata diaria, y vengo a contarles como estuvo mi inicio de semana. o sea mi día Lunes!!
Este lunes me levanté super activa, con buena energía y actitud positiva jejeje, como lo ven en la foto principal, es que los lunes no sé uno se siente como recargado y más que el domingo fue mi día de descanso así que tenía las pilas bien puestas.
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Me levanté, salude a José y me puse a hacer el desayuno, este día no tenía mis arepitas colombianas por lo que me tocó comer arepa de harina pan jejeje, y yo brava jajajaja, pero es que procuro no hacerlo entre semana para bajar la ingesta de ese producto y comer un poco más sano. Ustedes saben eso por más sabroso que sea no es saludable.
Luego del desayuno me activé con las tareas del día, escribir y hacer algo de trading, y a media mañana me comí lo que quedaba del coco del fin de semana jejeje. Pero ya compramos otro así que no se alarmen jajajaja, teníamos tiempo sin comer coco y la verdad esta fruta es muy rica, a nosotros nos encanta y el agua ni se diga.
Llegó la hora del almuerzo, también pude sacar un tiempo para leer algo, como les mencioné antes tengo ese hábito en proceso y pues estoy tratando de trabajar mi constancia y disciplina en esa área. Sí me gustan los libros y leer, pero suelo caer en la procrastinación y comienzo uno y no lo termino, así que todos estos días desde hace unas semanas me he mantenido firme.
Nos acotamos un rato y llegó la hora de arreglarse para salir a la respectiva caminata, y antes de la salida saqué una rica manzana para ir comiendo en el camino. ✌💚
En el documental que vimos José y yo el fin de semana que habla sobre el microbioma, recomiendan comer entre 20-30 tipos de frutas y vegetales a la semana, así que toca meterle variedad al cuerpo jajajaja, y podremos tener muchas especies de microorganismos que no ayuden a estar más sanos. Por cierto, ese documental está en Netflix!!
Tengo pendiente hacer un post educativo sobre ese tema porque es algo que no todo el mundo conoce, y que tiene mucha importancia en nuestra vida.
Bueno, continuamos con el paseo al parque jajajaja, salimos había buen tiempo, y obviamente yo saqué muchas fotos para tener disponibles y poder compartir con ustedes, no solo para los diarios sino también para mis post reflexivos jejeje.
Dimos unas cuantas vueltas y le dije a José que me tomará unas fóticos, estoy muy contenta porque ya se va notando mi cambio, me siento super muy bien, con más energía, más animada y me veo más delgada, en esta foto lo puedo apreciar mucho mejor jejeje. Ya el cuerpo esta agarrando buena forma otra vez y hoy me dijeron que me veía más delgada, eso me hace sentir muy muy bien!!🥳🥳💪
A veces nosotros mismos no lo notamos o no nos damos esos elogios, pero yo he procurado celebrarme cada vez que puedo porque tomar una decisión y mantenerla no siempre es fácil. Y que otros también se den cuenta y te animen pues es un plus, nada como que otras personas también se percaten de que vas por buen camino y que estás teniendo buenos resultados.😁😁
Seguiremos paso a paso, y enfocadas para poder conseguir los objetivos.
De regreso a casa pasamos comprando mis arepitas para poder cenar lo que me corresponde y listo llegamos nuevamente a nuestro hogar. Yo me puse a terminar un post de esos que te dejan un buen mensaje, hice la cena para ambos, vimos una serie y a dormir.
Fue un buen día, donde cumplí con todo lo propuesto y mantuve mi enfoque, les seguiré contando luego como van las cosas y los avances que se tengan jejeje, bonita noche para todos.😉
Nos vemos mañana para otra entrega de mi tranquila pero feliz vida. Chauuuuu!
Gracias por acompañarme hasta aquí. 😉
Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.
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Hola amiga @frannyeligonzalez, pasaste un día, de varias actividades pero todas tranquilas y relajada, asi es que se tiene que pasar el dia y con tus libros, yo también empiezo un libro y después lo dejo, tengo que tener buen hábito.
Ando en eso también, necesito un cambio, para un mejor vivir.
Saludos.