The Diary Game (07/05/2024) - Un día para invertir en mi y de guardia en CO 😉✌
Feliz día comunidad 😁
Hola hola parceros, bonito Jueves para todos ustedes, espero que su semana esté siendo muy productiva. Yo por aquí activándome con la escritura y también haciendo aseo en la casa jejeje, hoy es Jueves de oficios!!
Les contaré un poco de mi día martes, un día lleno de varias actividades, de consultas muy esperadas jejeje, de buenas conversaciones, nuevos resultados y de muchos posts por comentar.🤪✌
Y por aquí les dejo esta rica Soda Italiana de frutos rojos para que se refresquen...
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Últimamente como les he comentado ando más pendiente de proteger mi piel, hace un tiempo compré este protector solar en gel y me ha gustado mucho, quiero probar los que vienen de color a ver que tal, hay unos muy buenos que no necesitas ni colocarte maquillaje porque te deja como una especie de base en rostro, aunque yo casi no uso maquillaje tampoco jajajaja.
Comenzado el día me coloqué una cremita hidratante, esperé unos 15 minuto y luego apliqué el bloqueador, no importa que no salgamos, también en casa podemos usarlo para proteger la piel de otro tipo de factores externos, no solamente exponernos tanto tiempo al sol es dañino. Pero bueno, ese es otro tema, sigamos con mi día jejeje.
Leí un poco en horas de la mañana, no escribí en mi cuaderno porque ánimo no tenía jejeje, así que no lo hice, escuchar nuestro cuerpo también es importante, no siempre la disciplina debe ser la prioridad, a veces cuando no queremos hacer algo sencillamente lo hacemos al día siguiente, darnos un respiro también es necesario.
Pero si escribí en Steemit y casualmente escribí este día sobre ese capítulo del libro que se llama "Aprender a disfrutar de tu compañía", por aquí les dejo el enlace por si lo quieren visitar ¿Disfrutas de tu compañía? 🤔 | Reflexión No leí todo el capítulo en ese momento, porque después se me va la inspiración, la de creatividad, el enfoque de lo que quiero redactar, pero ya luego en horas de la noche cerré con esa interesante lectura.
José este día probó hacer un rico chop suey o como se escriba jajajaja, algo así tipo comida china para complementar con el resto de la comida, la verdad teníamos ganas de comprar un arroz chino porque tenemos años sin comerlo y conseguimos un lugar donde es arroz chino venezolano, pero preferimos dejarlo para un fin de semana mejor jejeje.
Estaba todo muy rico, ya después nos fuimos a descansar un rato, ya había hecho trading, escrito y en mi caso tenía la casa al día también, así que me tocaba mi siesta rejuvenecedora como dice @alanasteemit jajajaja.
Y ¿Por qué digo que este día fue un día dedicado a mi salud mental?, pues porque tenía cita con mi amigo David, mi psicólogo, estos espacios son tan necesarios, no porque tengas alguna enfermedad mental, porque acudir a un terapeuta no solo se trata de eso, es un espacio para poder trabajar en ti desde muchos aspectos y además, hablar de cosas que quizás no hablas con más nadie.
Ya tenía esta cita planeada y cancelada desde la semana pasada, así que yo feliz y contenta estaba esperando que se hicieran las 4 pm. Y como ya es parte de mi ritual baje antes de empezar y me compré mi Soda jajajaja, una bebida rica y refrescante para disfrutar de esta hora dedicada a mi y a mi mente.❤🙂
Hablamos de muchas cosas, entre ellas de mis avances en cuanto a mi pérdida de peso y de medidas, ya me siento mucho mejor, mi cuerpo está tomando otra forma, y me siento ahora sí cómoda con lo que veo, porque antes no era tan así, y pues eso también es importante reconocerlo y trabajarlo. Y les cuento que ayer me escribieron 2 personas y me dijeron que me veían más delgada jejeje, ¿Qué que estaba haciendo? jejeje 🤪😁
¿Feliz? por supuesto, porque ya los cambios se notan y que otros se den cuenta es fabuloso!!
Seguiremos trabajando en esa versión que quiero construir, porque no es como la del pasado de hace unos 5 años atrás, es una mucho mejor!! 💪🤩 Terminamos la consulta como a las 5:30 pm, me mandaron mis respectivos ejercicios y también a comprar unas cositas y listo yo contenta por asistir a este nuevo encuentro con David.
Cabe destacar que este día en horas de la noche nuestra querida Sandra no pudo terminar con su guardia porque se le fue la luz y el internet y pues yo que estaba disponible me ofrecí a hacer un cambio, así que tocó trabajar en la comunidad hasta tarde jejeje.
Mi noche terminó con una interesante lectura, para terminar con ese capítulo que a mi parecer es muy importante, aprender a estar con nosotros mismos y a disfrutarlo además. Hasta lueguito, nos vemos mañana otra vez!
Nos vemos mañana para otra entrega de mi tranquila pero feliz vida. Chauuuuu!
Gracias por acompañarme hasta aquí. 😉
Fotografías de mi propiedad, captadas con mi teléfono Redmi Note 13 Pro Plus.
Toda inversión que se haga en uno es buena, eso si, siempre que sean cosas positivas, porque eso de invertir tiempo y energía en situaciones, personas, pensamientos y emociones tóxicas por supuesto que no favorece.
Que bueno que te sientas mejor con lo que ves y que estés trabajando para una mejor versión, eso es importante.
Esas sodas se ven buenas, no es la primera vez que las muestras así que asumo que son bien sabrosas, lástima que acá no vendan algo parecido.
Gracias por compartir tu diario con nosotros.
Hola amiga. No hay nada mejor que encontrar la manera de verse mejor y de gustar de esa imagen externa e interna. La cita con el especialista David ha sido muy productiva para ti, lo que repercute en tu autoestima. Perder peso y controlar lo que te hace engordar es cuestión de autocontrol y amor propio.
Espero que disfrutes de tu compañía y refuerces tus conocimientos leyendo el libro que te tiene atrapada.
Según las imágenes de tu post, se te ve muy bien y siempre con el humor característico de tu bienestar personal.
Feliz tarde. Éxito.
Hola amiga pero que dicha que se estén notando los cambios 👏👏👏 felicidades realmente no es necesario que alguien más lo note pero causa ese gustico en el alma jejeje la comida se miraba deliciosa felicidades al chef jeje nadaaa un grandioso dia.
Saludos y un fuerte abrazo😊