Daily Menu Delicacies//07-05-2024 Unos alimentos combinados para continuar con mi dieta👩🍳🍛
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Por acá de nuevo presentando los ricos alimentos que pude degustar el día de hoy continuando con mi reto de la dieta ya quedando pocos días para ir viendo los resultados, se que el reto son 15 días pero la idea es continuar con una alimentación balanceada y cumplir con todos los nutrientes que requiere nuestro cuerpo.
Antes de iniciar quiero invitar a mis amigos:
@yolittu
@wyleska
@karenis
por acá les dejó el link espero que se animen y nos muestren sus delicias.
Al levantarme me realice mi aseo personal para luego ir a la cocina preparar el desayuno de mi familia pero lo primero que probé en la mañana de hoy fue un vaso con agua y chía.
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Para iniciar mi día me preparé unos huevos revueltos con tomate, cebolla y ajo lo acompañe con una galleta de soda.
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Después de desayunar empecé a organizar la casa para luego empezar a preparar el almuerzo ya que mis niñas tenían que ir al preescolar en la tarde.
Para esta ocasión prepare costilla de res guisada y dos cambur verde sancochado acompañado con jugo de guayaba sin azúcar.
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Luego de almorzar me recosté un rato porque tenía dolor premenstrual y al pasar de un rato para mi merienda comi una galleta de soda.
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Ya llegada las 6 de la tarde me prepare para irme a las clases de bailoterapia llegué un poco tarde pero de igual forma hice mi rutina.
Al llegar a la casa ya había reposado un rato lo cual me bañé y luego me comí un yogurt natural.
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Amigo chefs estos fueron los alimentos que pude degustar el día de hoy, aquí continuando con mi dieta que le cuento en realidad pensé que me iba a costar pero gracias a Dios me adapté rápido y espero continuar con este hábito alimenticio.
Me despido deseandoles muchos éxito y bendiciones.
Chaíto😘 abrazo virtual 🤗
Todas las fotos fueron tomado de mi teléfono Tecno Spark7 exclusivamente para #steemit.
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Saludos está muy bien que sigas con una dieta de comida saludable es importante llevar bebida alimentos a nuestro cuerpo a pesar de lo difícil que es comprarlos hoy en día el huevo en la mañana es una buena idea debido a la proteína que brinda saludos.
Hola amigo, si el costo de los alimentos están un poco difícil pero hay sobre llevo la situación.
Gracias por la visita.
TEAM 2
Congratulations! This post has been voted through steemcurator05. We support quality posts, good comments anywhere and any tags.Muy buenas noches, gracias por el apoyo que me ofrecen.
Saludos 🤗
Hola amiga de verdad que tienes fuerza y voluntad, te felicito por mantener tu dieta y ser constante. Buen menús del día. Saludos
Saludos 🤗 amiga, lo necesito hacer porque más por estética lo hago por salud.
Gracias por la visita.
Hola, me alegra que sigas animada y adelante con esta forma de alimentarte. Con seguridad verás buenos resultados. Todo se ve rico además de nutritivo, que es lo más importante.
Éxitos
Buenas noches amiga, muchas gracias por esa palabra.
Saludos 🤗 que pases buenas noches.