#runningUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOSteem POD TeamWORLD OF XPILARAVLE 일상STEEM CN/中文Comunidad LatinaSteem AllianceUkraine on SteemBeauty of CreativityExplore Communities...#runningTrendingNewPayoutsMutedhodolbak (81)in #kr • 2 days ago🏃➡️[나는 달린다] #066 한달만의 달리기부상이후 한달만에 달리기를 했다. 무리하지 않는 선에서 달리기 위해 페이스도 늦추고 근육이 뭉치는 듯 하면 제자리에서 좀 뛰면서 8키로 정도를 달렸다. 한달만이라 심박도 많이 올라가고 자세도 좀 불편하고…epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 hours ago[러너쓰(Runearth)] 뛸까 말까?이번주 토요일 시험을 앞두고 있어 새벽 달리는 시간을 공부시간으로 바꿨다. 하루 시작을 공부로 대체하니 달릴 때보다 더 피곤한듯... 상쾌함도 없고 오전내내 찌뿌둥하다.ㅠㅠ 내일부터는 30분이라도 달려야겠다.epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 하프+1주말은 여유롭게~! 아이들과 공원, 도서관가기 해리포터 4편보기kbv.animalwelf (75)in #running • 2 days agoMeet "Mama Dog"So this is "mama dog" and she will remain named that even though she is long since been sterilized Mama had a…epitt925 (78)adminin RunEarth • 3 days ago[러너쓰(Runearth)] 오늘은 누가 반겨줄까?노오란 큰금계국, 민들레, 빛이 바래져가지만 여전히 아름다운 장미. 날이 밝아 눈에 들어오는 아이들이 많다. 퇴약볕에서 하루를 보낼 아이들이 안쓰럽기도 하고, 꿋꿋하게 자신의 자리를 지키는 모습이 대견하기도…epitt925 (78)adminin RunEarth • 4 days ago[러너쓰(Runearth)] 두통어제 일찍 퇴근하고 들어갔는데 첫째가 두통이 있다고 했다. 같이 씻고 나와 머리를 만져보니 미열이 있었다. 밥은 먹고 싶지 않다고 해서 독서록만 후딱 쓰기로 했다. 글쓰는데 밍기적 거리기는 했지만 질문을…epitt925 (78)adminin RunEarth • 5 days ago[러너쓰(Runearth)] 명상요즘 다시 명상을 시작했다. 예전에는 하루에 30분 이상 명상했는데 요즘은 도통 시간을 내지 못했다. 새벽에 일어나 5분 정도, 점심 때 15분 하기도 힘들었다. 이제는 잠들기 전에 15분 이상 명상을 하고…chaingmai.hhh (75)in #running • 4 days agoThreats of rain make for good sceneryIf you live in the mountains in a tropical country there is always a threat of rain. Every now and then it doesn't…