আমার সকালের নাস্তা; রুটি ও আলুর ভাজি
সবাইকে অভিবাদন,
আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমিও অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ। আজ আমি আপনাদের সামনে হাজির হলাম আশ্চর্য ট্রেনে ভ্রমণ শেষে রাতে স্টেশনে কিছু ফটোগ্রাফি নিয়ে এবং এটি শেয়ার করতে পেরে দারুণ লাগছে। আমি ফটোগ্রাফি, ভ্রমণ ও লিখালিখি করতে ভালোবাসি। যাইহোক শুরু করা যাক। আশা করি আপনাদের এই ব্লগটি ভালো লাগবে।
প্রতিদিন শুরুর আগে আমরা সকালে নাস্তা করে থাকি, সেটা হালকা হোক বা ভারী হোক। এই নাস্তায় রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণের পুষ্টি যা আপনার সকালের মনকে অনেক ফুরফুরে করে তুলবে। তবে সকালে হালকা নাস্তা করা অনেক বেটার শরীরের জন্য। আপনারা দেখতে পাচ্ছেন আমি দুটি রুটি ও আলু ভাজি দিয়ে সকালের নাস্তা করতেছি। রুটি ও আলুভাজি খেতেও যেমন সুস্বাদু, তেমন এতেও পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালরি পাওয়া যায়, যা সকালে সুস্থভাবে ও সফলভাবে সকালের কাজ করার জন্য উপযোগী।
আমি খুবই সকালে উঠতে চেষ্টা করি এবং সকালের আবহাওয়া আমার শরীরের মধ্যে নেয়ার চেষ্টা করি। সকালে স্বাস্থ্যকর ও ফুরফুরে বাতাস আমাদের শরীরের ও মনের জন্য খুবই উপকারী। যাইহোক, সব সময় চেষ্টা করবেন পরিমাণমতো ও ক্যালরিয়ায় সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার জন্য।
আপনি যদি এই পোস্টটি পছন্দ করেন তবে আমাকে সাপোর্ট করুন এবং যদি আপনি এই পোস্ট বা অন্য কোনও পোস্ট সম্পর্কে কিছু মতামত দিতে চান তবে একটি মন্তব্য করুন৷ আমার আরও সৃজনশীল কাজ চালিয়ে যেতে দয়া করে আমাকে সমর্থন করুন এবং আপনি আমাকে অনুসরণ করতে পারেন যাতে আপনি আমার ভবিষ্যতের পোস্টগুলি দেখতে পারেন এবং আপনাকে সর্বদা আমার ব্লগে স্বাগতম। দোয়া রাখবেন আমার জন্য।
যন্ত্রের তথ্য
যন্ত্রের তথ্য
| শ্রেণী | ফটোগ্রাফি |
|---|---|
| ডিভাইস | Redmi note 10 pro |
| ছবি সম্পাদনা | পোস্ট প্রসেসিং |
| লেন্স | ডিফল্ট লেন্স |
| ফটোগ্রাফার | @jihad75 |
| অবস্থান | বাংলাদেশ |
Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)
The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.