Життя книжкового хробачка: відпустка, тренування, денний стаціонар - Little bookworm's life: days-off, training and day care

in Ukraine on Steem27 days ago

Доброго ранку, шановна спільното!

Хотіла сьогодні написати допис про свої музичні інструменти, навіть маю його майже написаним, але чогось такий холодний ранок, що стало дуже лінь вставати та йти їх усі фотографувати, а без світлин що ж то за допис буде. Зараз я у відпустці, в мене є 12 днів, щоб повністю відновитися і після цього знову повернутися до роботи та навчання на повній швидкості. Мій перший курс закінчився, але попереду ще другий і, я сподіваюся, третій.

IMG_4290.jpeg

Тож зараз я здебільшого тренуюся, читаю по кілька книг на день та гуляю зі своїми дівчатками, яким така погода навпаки довподоби, бо на вулиці не спекотно і можна носитися взад-вперед, наче навіжені. Трохи втомилася пояснювати людям, що це дві різні собаки. Тобто порода одна, але вони ніяк не повʼязані родинними звʼязками. А то мені вже стільки версій давали, що навіть всі не перерахую. Близнята, братик та сестричка, мама і доця, мама і син, "двое из ларца"... А це різні собаки. Одній десять років, іншій сім місяців.

IMG_4268.jpeg

Сьогодні ввечері маю два тренування, але щось дуже не хочеться йти. Кілька днів тому я трохи пошкодила трапецію біля правого плеча, і ця зараза досі болить, Тож не знаю, чи вийде в мене повноцінне тренування. Але точно знаю, що варто дати собі одне послаблення, як вони одразу починають розмножуватись, а таке мені точно не треба, забагато сил я поклала на те, щоб відновити режим тренувань.

IMG_4284.jpeg

Іще на мене цього тижня чекає досить моторошна справа. Треба нарешті отримати групу інвалідності, а це процес не на один день, не один тиждень і може навіть не один місяць. Памʼятаю якось я лежала у Павлівці з дівчатами, що там місяць очікували на МЦЕК (медико-цивільна експертиза). Лежати місяць і чекати я точно не хочу, тож будемо якось домовлятися за денний стаціонар, і напевно неодноразово. Моя група третя або друга, тут вже яку дадуть. Сподіваюся з цього можна буде хоча б частково перекривати купівлю ліків, але поки що не впевнена. Лист психіатричних препаратів, що можна отримати по реінбурсації не такий великий, як хотілося б.

IMG_4253.jpeg

Напевно сьогодні мені більше нема, що сказати, тож буду завершувати цей допис. Зараз напевно візьму дівчат та поведу їх на прогулянку, погода як раз для цього класна:)

IMG_4258.jpeg

Good morning, dear community!

I wanted to write a post about my musical instruments today, I even have it almost written, but for some reason it's such a cold morning that I'm too lazy to get up and go take photos of them all, and what kind of post would it be without photos. I am now on holiday, I have 12 days to fully recover and then get back to work and study at full speed. My first year is over, but there is still a second and, I hope, a third.

IMG_4290.jpeg

So now I mostly train, read a few books a day and walk with my girls, who like this weather, because it's not hot outside and you can run back and forth like crazy. I'm a little tired of explaining to people that these are two different dogs. That is, the breed is the same, but they are in no way related by family ties. And they gave me so many versions that I can't even list them all. Twins, brother and sister, mother and daughter, mother and son, "two out of a box"... And these are different dogs. One ten years, the other seven months.

IMG_4268.jpeg

I have two training sessions tonight, but I really don't want to go. A few days ago I slightly damaged the trapezius near my right shoulder and the infection is still sore, so I don't know if I will be able to do a full workout. But I know for sure that I should give myself one relaxation, as they immediately start to multiply, and I definitely do not need that, I put too much effort into restoring the training regime.

IMG_4284.jpeg

I still have a rather creepy business ahead of me this week. It is necessary to finally get a disability group, and this process is not for one day, not one week, and maybe not even one month. I remember once I was lying in Pavlivka with girls who were waiting there for a month for the MCEK (medical and civil examination). I definitely don't want to lie down and wait for a month, so we will somehow agree on a day hospital, and probably more than once. My group is the third or second, which will be given here. I hope that it will be possible to at least partially cover the purchase of medicines, but I am not sure yet. The list of psychiatric drugs that can be obtained under reimbursement is not as large as we would like.

IMG_4253.jpeg

I probably have nothing more to say today, so I will end this post. Now I will definitely take the girls and take them for a walk, the weather is just perfect for that :)

Sort:  

TEAM 2

Congratulations! This post has been voted through steemcurator05. We support quality posts, good comments anywhere and any tags.

 Post.jpg


Curated by : @chant

 27 days ago 

Thank you so much!

 26 days ago 

Бажаю вам чудового відпочинку та відновлення всіх сил! 💪🙂

Тренуватися з болем у трапеції це не найприємніша штука) Краще б дати м'язам трохи відновитися. Я теж було кілька разів травмував їх)

 26 days ago 

Я думаю одного дня мені вистачить))

Coin Marketplace

STEEM 0.24
TRX 0.12
JST 0.030
BTC 69612.15
ETH 3677.89
USDT 1.00
SBD 3.30