슈퍼워크 433일째 (목표 2km → 달성 2.52km)

몇주전부터 하루에 8천보 걷기를 목표했고 꾸준하게 목표를 달성하고 있다.
주말에는 하루 정도 건너뛰고 싶다는 생각이 들때도 있었지만 그런 생각을 이겨내고 계속 걷고 있다.
섣부른 판단일수 있겠으나 조금씩 효과가 나타나고 있음을 느낀다.
몸무게가 그전보다 2kg정도 적게 유지되고 있고, 기초체력도 늘었음을 저번주 토요일 등산때 느끼게 되었다.
등산때 몇몇분들은 산행이 만만치 않았다라고 했는데 나는 둘레길 걷는 느낌이어서 이 분들이 농담하다 싶었었다.
생각해보니 2년전부터 등산 시작해서 결코 쉬운 산행이 없었다고 느껴왔는데 이번은 그렇게 느끼지 못했다.
계속 꾸준하게 걷는 동기부여가 되는거 같다.