hodolbak (81)in #kr • 17 hours ago두시간 정도 자고 깼음!원래 오래 못 잘거라는 것도 알았고 짐좀 싸고 눈 좀 감고 있다 나가야 겠다. 아내가 셔틀 출발하는 서울역까지 데려다 주기로 해서 편하게 갈 수 있개 됐다. 셔틀 안에서 또 눈 좀 감고 괜찮을 듯!! 하여간 수면질은 평소도 그렇지만 최하위 ㅠㅠhodolbak (81)in #kr • 21 hours ago🏃➡️[나는 달린다] #062 코리아50K D-1이제 D-1! 잠깐 눈좀 붙이고 새벽3시 경기장으로 출발할 예정! 가자!hodolbak (81)in #kr • 2 days ago감자탕아내가 만들어준 감자탕으로 저녁 해결!! 소주가 한잔 땡겼으나 어제 좀 많이 마시기도 했고 모레 대회라 참는걸로!!hodolbak (81)in #kr • 2 days ago스테픈 & 코리아50K D-2대회 이틀 앞! 토요일 새벽2시에 일어나 준비하고 셔틀이 출발하는 서울역으로 3시30분정도에는 가야해서 내일 천천히 준비하고 컨디션회복도 하려고 내일은 연차를 냈다. 저번 대회는 퇴근하고 와서 준비하는라…hodolbak (81)in #kr • 3 days ago스테픈 & 코리아50K D-3저녁 약속이 있어 30분정도 짧게 걷다 왔다. 대회가 코앞으로 다가 왔는데 컨디션이 그리 좋은 편은 아니다. 며칠전부터 감기기운이 좀 이어지고 있는데 열이 없는게 다행이라고 해야할지, 목이 좀 간지럽고 잔…hodolbak (81)in #kr • 4 days ago🏃➡️[나는 달린다] #062 & 스테픈 & 코리아50K D-4살짝 감기기운이 있는데 제발 대회까지 잘 넘어가자!!hodolbak (81)in #kr • 4 days ago계속되는 회의프로젝트 초기라 고객 요구사항분석을 위해 어제부터 계속 회의가 이어지고 있다. 일단 다음주 화요일까지는 회의 스케줄이 다 잡혀있음! 출근 후 리더 미팅! 오전/오후 고객 담당자 미팅! 미팅 끝나고 그날…hodolbak (81)in #kr • 5 days ago스테픈 & 코리아50K D-5오늘은 걷기!! 이제 5일 남았다!! 가자!!hodolbak (81)in #kr • 5 days ago좋은 일!나는 현재 서울주택공사(sh)에서 시행하고 있는 장기전세주택에 살고 있다. 2010년 말쯤 운좋게 당첨이 돼서 현재까지 살고 있는데 21년에 정말 다시 운좋게도 큰 평수로 재입주를 할 수 있게 되었다. 바로…hodolbak (81)in #kr • 6 days ago🏃➡️[나는 달린다] #061 & 스테픈 & 코리아50K D-6어제 장거리 후 가볍게 리커버리런!! 천천히 천천히!hodolbak (81)in #kr • 6 days ago색다른 동네 맛집 발견어제 저녁 아내랑 뭐 먹을까 고민하던 중 얼마전 상가주변을 지나던 중 맛있을것 같다란 생각이 들었던 음식점이 생각이 나서 가봤다. 이름은 중경삼림! 이름에서 자연스럽게 유추가 되듯 식사와 요리등 10여가지의…hodolbak (81)in #kr • 7 days ago기다리던 물품이 드디어 왔다.알리에서 3월14일 시킨 물품이 드디어 오늘 도착했다. 알리에서 주문 많이 했지만 이렇게 오래 걸린적은 없었는데 처음 겪어본다. 주문한 물품이 실리콘컵인데 트레일런대회에서는 개인용컵이 필수 준비물이다.…hodolbak (81)in #kr • 7 days ago🏃➡️[나는 달린다] #060 & 스테픈 & 코리아50K D-7다음주 토요일있을 코리아50K 대비 마지막 장거리 훈련!! 이제 한 주동안 몸관리만 잘하면 된다. 아자!!hodolbak (81)in #kr • 8 days ago🏃➡️[나는 달린다] #059 & 스테픈내일 비가 온다 해서 퇴근런!! 장거리는 일요일이나 해야겠다.hodolbak (81)in #kr • 8 days ago이스라엘 이란 피해 상황!!점심쯤 아주 그냥 아래로 내리꽂길래 어 뭐지!! 아 이스라엘 씹탱이들 쐈나?? 속보들이 쭈욱!! 이스라엘 생 양아치 새끼들!! 네들이 악이다 악!! ㅠㅠhodolbak (81)in #kr • 9 days ago🏃➡️[나는 달린다] #058 & 스테픈스트레스해소를 위해 집에 오자마자 런!! 스테픈도 함께! 역시 이코스는 스테픈거리가 제대로 안잡힌다.hodolbak (81)in #kr • 9 days ago다운!이번주부터 정자동으로 출근하면서 피곤하다는 핑계로 점심시간에 유튜브를 보거나 낮잠을 좀 청했다. 알쓸신잡을 시청하다 30분정도 남겨놓고 낮잠을 자는 패턴인데 사실 잠을 잔다기 보다 눈을 감고 있는다는 표현이…hodolbak (81)in #kr • 10 days ago결국은 비트결국은 비트! 내리 꽂아도 알트만 죽는다. 불장을 생각하고 파워다운했던 스팀들은 다시 업 해야할 듯 하다. 쉽지 않네...hodolbak (81)in #kr • 10 days ago알쓸신잡오래전 방영했던 알쓸신잡을 시즌1 1편부터 보고 있다. 1편은 통영! 2편은 순천! 아이들과 어렸을때 다녀왔던 곳이라 보는 내내 그 시절의 추억에 깊이 젖어든다. 다시 가고 싶다. 이제는 아이들과…hodolbak (81)in #kr • 11 days ago발렌타인 21대만 갔다온 후배가 사다준 선물!! 밥값이 그만큼 나갔지만 ㅎㅎㅎ 생각해준 마음이 너무 감사하다. 고맙다!! OO아!!
