pakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: febbraio 2 2020lontani da una buona forma ma non si molla 18649 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoCorsetta domenicale 15km di corsa molto lenta si riprende a fatica e non si molla 17847 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: gennaio 5 2020Dopo 2 mesi di inattività si riprende in modo blando e che il 2020sia migliore 15935 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoRunning in Tirana Correre 10k in Tirana e passi a lavoro 17769 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoLa mia carta resoconto Actifit: novembre 14 201910k in trasferta a Tirana e tanto lavoro 16335 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 4 years agoCorrere anche a tutti i SantiCorrere in buona compagnia è sempre un piacere 12km di relax totale 14307 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoCorsetta domenicale Domenica senza gara agonistica uscita molto soft 17308 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoUna domenica bestiale Una domenica con risveglio in uns garetta ad Andria e seguito con is n famiglia in centro…pakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoLa mia carta resoconto Actifit: ottobre 19 2019A 50 anni camminare e correre e non fermarsi mai 5680 Camminarepakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoMeglio di niente Pochi passi ma meglio di niente solo a lavoro 7446 Camminarepakysei9 (53)in #actifit • 5 years ago30k di Half Marathon National half marathon championship in Trani important day of sport. Race very painful but completed by crawling…pakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoOnly working Lavorando con qualcosa oggi di eccezionale molto molto pesante 8172 Camminarepakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoCorsa e lavoro Corsa e lavoro per un totale di più di 17km e domenica si gareggia 20013 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoSgambettata domenicaleSgambettata domenicale prospettiva domenica prossima Half Marathon Trani. 15571 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoPiccolo scaricoPochi km di scarico dopo un'intensa giornata di lavoro 12290 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years ago20 kmmmmmSempre più vicino alla meta Trani sto arrivando Bene ma non benissimo Poco importa…pakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoAllenamento a Tirana Allenamento a Tirana dopo varie scosse di terremoto 16376 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoAllenamento in TiranaAllenamento di 14km in Tirana sotto la pioggia 13477 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years ago21km e non sentirli 21 km di allenamento avvicinandosi alla mezza di Trani 24719 Corsapakysei9 (53)in #actifit • 5 years agoCorsa mediaCorsa media di 14km con giornata di lavoro 24470 Corsa