BeActive in Auntumn #32 - Running - 5,0 km [EN/PL]

in #actifit5 years ago

[EN] So far, the weather has been pampered with me, but as some people says weather is always suitable for training, only the dress can be unsuitable for the conditions. Today during drizzle, I dressed in a lightweight protective jacket which protected me from rain, but on the other hand ensured comfort while running. After the night, I did not get up until noon, and after settling some of the most important matters at home, I went to a cross-country running training. It was a easy five-kilometer run, the last 300-400 meters I did on the hidden natural path between the houses, which I discovered yesterday, and which is a better alternative to the concrete road that I usually ran.

After finishing the run, instead of continuing my walk towards the house, I came back walking on the same route as I ran. The drizzle as it was raining today did not bother me at all.

One more remark regarding the @actifit application, a few weeks ago I complained that it was "stuck" during the activity. For some time I observed this ailment and noticed that the most often it happens at the moment when during moving, for example, riding a bicycle, I take a picture, then the counting of activity always stops. Surprisingly, this is not the case if I stop, take a picture and move on. I understand that this is a kind of enforcing the safety future used by application or phone during the activity, because taking pictures while riding a bike is not the safest activity. Thanks to @actifit team for caring for my safety ;)


DSC_0201 11.jpg


[PL] Dotychczas pogoda mnie rozpieszczała, ale jak to mówią pogoda zawsze jest odpowiednia na trening, tylko może ubiór być nieodpowiedni do warunków. Dziś przy mżawce ubrałem się w lekką kurtkę ochronną, która uchroniła mnie przed deszczem, ale z drugiej strony zapewniała komfort w czasie biegu. Po nocce, wstałem dopiero około południa, i po załatwieniu kilku najważniejszych spraw wyszedłem na trening biegowy po okolicy. Był to spokojny pięciokilometrowy bieg, którego ostatnie 300-400 metrów po ukrytej naturalnej ścieżce między domami, którą odkryłem dopiero wczoraj, a która jest świetną alternatywą dla betonowej drogi, którą biegałem zazwyczaj.

Po zakończeniu biegu, zamiast kontynuować marsz w stronę domu, wróciłem maszerując tą samą drogą co przybiegłem. Mżawka jak dziś padała zupełnie mi nie przeszkadzała.

Jeszcze jedna uwaga odnośnie aplikacji @actifit, parę tygodni temu narzekałem, że "zacina się" w czasie aktywności. Przez jakiś czas obserwowałem tę przypadłość i zauważyłem, że najczęściej dzieje się tak w chwili, gdy będą w ruchu np. jadąc na rowerze, robię zdjęcie, wtedy zawsze zatrzymuje się liczenie aktywności. O dziwo nie występuje to w przypadku, gdy zatrzymam się, zrobię zdjęcie i ruszę dalej. Rozumiem, że jest to rodzaj wymuszenia bezpiecznego używania aplikacji lub telefonu w trakcie aktywności, gdyż robienie zdjęć jadąc na rowerze nie jest najbezpieczniejszą czynnością. Dzięki @actifit team za troskę o moje bezpieczeństwo ;)


DSC_0200 11.jpg


1.PNG


2.PNG


3.PNG


If you want see details of my run you could check it on STRAVA, you are more than welcome to follow me on STRAVA as well. For everybody who likes 3D activity video here is it from RELIVE. Enjoy!


U5dsEKSQWpJ1QgNjeyqgopxzq4ppN8c_1680x8400.png

Link the challenge


Stay motivated with and be part of the @actifit community now!


Have fun and enjoy your movement!



10272
Running, Walking
Sort:  

Sounds lovely again!

No matter how high your peak is: what matters is to commit yourself to reach it?
@amico

Resteemed by @runningproject

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 64.875 AFIT tokens for your effort in reaching 10272 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 5.76% upvote via @actifit account.
Actifit reward structure has changed recently, and the new rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count and recent rewarded activity.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

Actifit is now a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial

Coin Marketplace

STEEM 0.30
TRX 0.12
JST 0.034
BTC 63877.55
ETH 3143.56
USDT 1.00
SBD 3.97