[EN/PL] Walking (Actifit Report 2019#161)

[EN] Today I devoted my day to regeneration, before noon I went for physiotherapy, and after a short walk. Although I was hoped for a longer one, but my wife is always right :) In the afternoon we wished to go for walk for a long time, but we were still stopped by the weather, than after 6 p.m. I decided that I will not wait until it stops raining and we went for an hour walk. Tomorrow I plan to run, so I will be more active and maybe I will be able to record something. Thanks @jozef230 for a tip with a microphone, I have to look for it on ebay.

[PL] Dzisiejszy dzień poświęciłem na regenerację, przed południem fizjoterapia, a później krótki spacer. Co prawda liczyłem na dłuższy, ale to żona ma zawsze rację :) Po południu długo zbieraliśmy się na spacer, ale ciągle przeszkadzała nam pogoda, dopiero po 18 zadecydowałem, że nie będę czekał aż przestanie padać i wyszliśmy na godzinny spacer. Jutro w planach mam min. bieganie, więc będzie bardziej aktywnie i może uda się coś nagrać. Dzięki @jozef230 za tip z mikrofonem, muszę coś poszukać na ebay-u.