Dia Cheio + My Actifit Report Card: outubro 31 2018
Quarta feira normalmente é um dos dias mais cheios de tarefas para mim, por isto também não foi possível andar à tarde.
Quando finalmente terminei tudo que tinha que fazer, já eram 20:30h. Minha cabeça estava até um pouco zoada, e por pouco não desisto de fazer a sessão diária de Actifit.
No entanto me lembrei de ter lido mais cedo o post de alguém quem havia justamente vencido a preguiça em um dia extremamente frio e feito os 10 mil passos em meio a uma tempestade de neve. Isso me deu ânimo.
O tempo era um pouco curto, mas surpreendentemente foi bem fácil completar o exercício, o que mostra que de um modo geral é apenas nossa própria mente e nossas rotinas que nos impõe bloqueios psicológicos.
Nossa falta de energia não é propriamente física e quando somos colocados contra a parede somos capazes de ser muito eficientes.
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