260721 기록

연휴 시즌이 다가 오고 있다. 물론 연휴에 상관없지만 그래도 세상 들뜨는 분위기는 그대로 영향 받는다. 올해 장마는 추적추적 내리지 않고 게릴라성 폭우로 사정 없이 내린다. 다른 지역은 아주 덥다고 얘기들 하지만 여기 밤은 습한 것 빼고는 서늘하다. 오히려 한기를 느껴 감기 걸리기 쉽다. 오늘은 운동 하는데 덥게 느껴지지 않았다.

운동은 화려하게 하는게 아니라 기본을 지루할 정도로 반복하는 겁니다.

매일 따라하는 운동 동영상 트레이너가 강조하는 말이다. 이것 뿐만 아니라 세상 모든 일이 그렇다.