So schlimm sich das für Dich gerade anfühlt, so heilsam wirkt eine Auszeit aus deinem Hamsterrad.

Glaub mir, wenn Du Dich an den Rat Deines Arztes hälst und mal 4-6 Wochen aus dem ganzen herausgenommen bist geht es Dir wieder viel besser. Und, nein, deshalb ist man noch lange kein Versager - irgendwann ist das Fass halt voll und dann streikt der Körper, Geist und Seele... dann hilft halt eine Auszeit.

Ich wünsche Dir Verständnis von Familie und Umfeld und hoffe das Du Dinge findest die Dir Spaß machen und Dich ablenken. Schlaf Dich aus, verlier Dich in eine coole Serie oder fahr ein paar Tage weg - das wirkt Wunder! Aber eben wichtig: Mach das und nimm Dich aus allem raus das Dich belastet.