စိတ္ကူးေပ်ာ္ရာ
ထိန္းခ်ဳပ္ရမွုေတြ ေစာင္႔စည္းရမွုေတြ စည္းကမ္းေတြ ကလနားေတြ ေဘာင္ေတြ ၀န္းေတြနဲ႔
လူ႔ေလာကသည္ တကယ္ကို အေနက်ဥ္းက်ပ္လြန္းလွသည္ဟု တစ္ခါတစ္ရံေတြးမိပါေလသည္။
မိမိစိတ္နဲ႔ မိမိကိုယ္ ေနရသည္႔အခ်ိန္ ဟူသည္ကာ ေသခ်ာေတြးၾကည္႔ရမည္ဆိုလွ်င္ မရွိသေလာက္
ရွားပါးေပလိမ္႔မည္။ ဟိုလူ႔ မ်က္ႏွာ ၾကည္႔ရ ဒီလူ႔မ်က္ႏွာၾကည္႔ရ ဟိုစည္းကမ္း ထိန္းရ ဒီစည္းကမ္း
ေစာင္႔စည္းရ အထိန္းအကြပ္ေတြက မ်ားလြန္းလွေပသည္။ လူ႔ေဘာင္ လူ႔ရြာမွာ ေနသမွ်ေတာ႔
ထိုထိုေသာ စည္းကမ္းမ်ားအား အနည္းနွင္႔အမ်ားေတာ႔ လိုက္နာရေပသည္။
စိတ္တို႔သည္ ထိန္းခ်ဳပ္မွုေအာက္တြင္ ေဘာင္က်ဥ္းစြာ ေနရပါေလသည္။ ေသခ်ာျပန္ေတြးၾကည္႔ေလ
လြတ္လပ္မွုက နည္းပါးေလပါဘဲ အခ်ိဳ႕ေသာ လိုက္နာဖြယ္ရာမ်ားထဲမွ အျပစ္နည္းေသာ အမ်ားလက္ခံ
ေသာ သုိ႔တည္းမဟုတ္ ကိုယ္နဲ႔မကိုက္ညီေသာ ကိုယ္႔အတြက္ ခက္ခဲေလေသာ စည္းကမ္းမ်ားအား
သိလွ်က္ႏွင္႔ေဖါက္ဖ်က္ၾကရပါေလသည္။
အမ်ားအားျဖင္႔ေတာ႔ စည္းကမ္းတို႔အား လုိက္နာေနမိသည္သာျဖစ္တက္ေလသည္။ ထိုအခါ စိတ္တုိ႔သည္
မြန္းၾကပ္ျခင္း တည္းဟူေသာ ေလွာင္အိမ္အတြင္း၀ယ္ ပိတ္မိေနေလေတာ႔သည္။
အခ်ိန္ကာလ ၾကာရွည္လာေသာအခါ ထို မြန္းၾကပ္မွုတို႔သည္ စုျပံဳလုိ႔ ထြက္လာတက္ေလသည္။
ထိုသို႔ စုျပံဳထြက္လာျခင္းကို ေဒါသအိုး ေပါက္ကြဲေလသည္ ဟုလည္း ဆိုၾကျပန္သည္။
ထိုသုိ႔ မျဖစ္ရေလေအာင္ စိတ္မြန္းက်ပ္မွုမ်ား တစ္နည္းအားျဖင္႔ စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားကို သူ႔နည္း ကိုယ္႔နည္း
နည္းလမ္းေပါင္းစံုျဖင္႔ ကိုယ္နဲ႔ကိုက္ညီရာ တစ္ခုခုကို အသံုးျပဳလွ်က္ စိတ္အပန္းေျဖျခင္း စိတ္အနား
ေပးျခင္း စိတ္ကို လႊတ္ေပးျခင္း တုိ႔ျဖင္႔ စိတ္ဖိစီးမွုမ်ား စိတ္တင္းက်ပ္မွုမ်ားကို ေျဖေလွ်ာ႕ၾကရပါေလသည္။
ကြ်န္န္ပ္သည္လည္း လူသားမ်ားထဲက လူသားတစ္ဦးျဖစ္သည္႔အေလွ်ာက္ စိတ္မြန္းက်ပ္မွုမ်ား
စိတ္ဖိစီးမွုမ်ားႏွင္႔ ကင္းလြတ္လို႔ကား မေနနိုင္ခဲ႔ပါေလ။ ထိုသို႔ေသာ စိတ္ဖိစီးမွုမ်ား စိတ္မြန္းၾကပ္မွုမ်ား
ၾကံဳေလေသာအခါ သက္သာရာသက္သာေၾကာင္း စိတ္တို႔အား အနားေပးရေလေတာ႔သည္။
စိတ္အပန္းေျဖေစျခင္းငွာ မိမိ ၀ါသနာပါရာ စိတ္ပါရာ စိတ္သန္ရာ မိမိႏွင္႔သဟဇာတ ျဖစ္သည္႔ အရာ
တို႔အား လုပ္ေဆာင္ၾကရကုန္ သည္ မဟုတ္ပါေလာ
ထိုသုိ႔ ျဖစ္ေလသည္႔အခါတုိင္း မိမိသည္ ဂိမ္းကစားတက္ပါသည္။ ရယ္စရာေျပာေနသည္ဟု ထင္ေလမည္ အမွန္တကယ္ပင္ မိမိသည္ စိတ္မြန္းက်ပ္မွုမ်ားအား ဂိမ္းကစာျခင္းျဖင္႔ ေျဖေဖ်ာက္တက္ပါေလသည္။ စိတ္တုိ႔အား ဂိမ္းအတြင္း၀ယ္ ထြက္ေပါက္ေပးရပါေလသည္။
အျပင္မွာ ထြက္ေပါက္ေပးမိလွ်င္ကား ေဂ်းထဲ ေရာက္သြားနိုင္ပါသည္။ ေခါင္းနဲ႔ကိုယ္ အိုးစားကြဲသြား
နိုင္ပါသည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေဒါသထြက္ေလလွ်င္ ေဒါသတို႔အား ခ်ဳပ္တည္းမထားပါဘူး
ေဒါသေတြက ခ်ဳပ္တည္းထားတဲ႔အခါ သည္းခံတက္လုိက္တာလို႔ ထင္စရာရွိေသာ္လညး္ ထိုသုိ႔ အလိုမက်ေသာ ေဒါသ မထြက္လိုက္ရေသာ ေဒါသတို႔သည္။ မိမိရဲ႕ ခ်စ္ခင္သူမ်ားအေပၚတြင္ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ စုေပါင္းလို႔ ထြက္သြားတက္ပါေလသည္။ ထိုသေဘာသည္ အနည္းငယ္ေတာ႔ရွုပ္ေထြးပါသည္။ သို႔ေသာ္ ျဖစ္စဥ္သည္ ထိုအတိုင္းသာျဖစ္သည္။
ထို႔ေၾကာင္႔ မိမိသည္ ေဒါသထြက္ စရာရ်ိလွ်င္ ရာႏွုန္းျပည္႔ ေဒါသထြက္လိုက္ပါသည္။ သက္ခ်င္ျဖတ္ခ်င္
ရိုက္ခ်င္ ခြဲခ်င္စိတ္ ရွိလွ်င္လည္း ရာႏွုန္းျပည္႔လုပ္ေဆာင္ျပစ္လုိက္ပါသည္။ တုန္႔ျပန္ျပစ္လိုက္ပါသည္။
အျပင္မ်ာေတာ႔ မဟုတ္ပါေလ ဂိမ္းေတြထဲမွာ မိမိရဲ႔ မ်ိဳသိမ္႔ထားေသာ စိတ္တုိ႔အား လႊတ္ေပးလိုက္ပါေလသည္။ အင္မတန္ ေကာင္းမြန္ေသာ စိတ္ထြက္ေပါက္ေပးျခင္းသာတည္း
အကုန္အက်သက္သာျပီး ျပသနာကင္းပါေလသည္။ နည္းလမ္းေကာင္းဟု မဆိုသာေသာ္လည္း
မိမိအတြက္ေတာ႔ အင္မတန္ အဖိုးတန္ေသာ အသံုး၀င္ေသာ နည္းျဖစ္လို႔ေနခဲ႔ပါေလသည္။
အရာရာ ျမိဳသိပ္မထားပါနဲ႔ ဟန္မေဆာင္ပါနဲ႔ မခ်ဳပ္တည္းပါနဲ႔ အဲ႔ဒါေတြက မိမိရဲ႔ ခ်စ္ခင္ရသူအနားမွာရွီေသာမိမိ တန္ဖိုးထားရသူမ်ားအေပၚ တစ္နည္းနည္းျဖင္႔ က်ေရာက္တက္ပါေလသည္။ စိတ္ေတြကို လႊတ္ေပးလိုက္ပါေလ။
@bobokyaw
နဲနဲေတာ႔ ပြင္႔ထြက္လာသလိုဘဲ ထိန္းထားထိန္းထား
ထိန္းလိုက္ လႊတ္လုိက္နဲ႔ လုပ္ေနတာပါဘဲ
Congratulations @bobokyaw! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard:
ေက်းဇူးတင္ပါသည္