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RE: [Part 1] My Own Experience: Depression; Symptoms 1 and 2.抑郁症！！
當一個人開始對生活擔憂進而開始出現憂鬱症的相關症狀時使非常恐怖的，自己曾經看過朋友深受其害，而有個方法是盡量找到能使自己能夠專心定且放鬆身心的事物去做，盡量轉移自己的注意力，希望這個方法能夠幫助妳
當一個人開始對生活擔憂進而開始出現憂鬱症的相關症狀時使非常恐怖的，自己曾經看過朋友深受其害，而有個方法是盡量找到能使自己能夠專心定且放鬆身心的事物去做，盡量轉移自己的注意力，希望這個方法能夠幫助妳
谢谢 @alvin0617 的鼓励！但是忧郁症和抑郁症有分别的！