這道菜神了,一端上桌就被親朋好友瘋搶

in #cn6 years ago

在中式的佳餚裡面,你一定對蒸釀茄子不陌生。今日我推薦的這道菜味道更加的清爽,比較適合素食者,一點也吃不膩哦!
微信图片_20180513115204.jpg
這是一道非常棒的料理,相信你們的鄰居們一定沒吃過這樣的一道菜。所以可以收藏起來,年夜飯或者擺家宴都特別合適,味道驚人!
資料
茄子片:2個茄子,1茶匙橄欖油,¼茶匙鹽、半棵菜花、½茶匙橄欖油、⅓杯切碎的新鮮香菜、⅓杯切碎的新鮮薄荷、¼杯松子、½紅洋葱或1棵葱,切碎、1½湯匙特級初榨橄欖油、2茶匙紅酒醋、大蒜1瓣、2湯匙芝麻醬、½湯匙青檸汁、1茶匙蜂蜜、大蒜1瓣、水
微信图片_20180513115213.jpg
步驟
1.將烤箱預熱到200攝氏度,茄子切成1釐米厚片,然後每一片用橄欖油刷上,撒上鹽然後放在烤盤上,在烤箱裏烤5分鐘左右。(如果沒有烤箱,可以放油鍋裡面煎至兩面金黃哈);
微信图片_20180513115222.jpg
2.接著就能開始做花椰菜了,花菜切碎,在熱鍋中加熱橄欖油熱,加入花菜米碎炒制五分鐘,取出放碗中,然後大火蒸熟,冷卻備用;
3.花菜冷卻之後,拌入香菜、薄荷、松子和切碎的洋葱;
微信图片_20180513115228.jpg
4.在一個小碗裏攪拌橄欖油、紅酒醋和大蒜,然後倒入花菜碎,繼續攪拌均勻,接著加入芝麻醬,青檸汁和搗碎的大蒜,再加入大約1湯匙的水,繼續攪拌直到形成光滑的醬汁;
微信图片_20180513115235.jpg
5.開始組裝了哈,取茄子片放1至2湯匙的花椰菜,然後卷起來,剩餘的切片重複;
微信图片_20180513115242.jpg
6.最後可以加入一下沙拉醬或者松子。
喜歡請點贊,關注,評論!

Sort:  

@delicious1314, congratulations on making your first post! I gave you an upvote!

Please give me a follow and take a moment to read this post regarding commenting and spam.
(tl;dr - if you spam, you will be flagged!)

Coin Marketplace

STEEM 0.29
TRX 0.12
JST 0.033
BTC 62934.09
ETH 3118.65
USDT 1.00
SBD 3.85